、 手术台离我好近 最近看到论坛的一个热帖,楼主的老公是90年的,准备去做心脏搭桥手术,她诚恳地奉劝大家在工作的同时,一定要兼顾身体健康。 92年出生的我,刚刚做完手术,对这种帖子很敏感。赶紧点进去爬楼看回复,近千个跟帖回复,每个回复都是一个关于90后手术的故事。 肿瘤、癌症、高血压、糖尿病这些过去中老年人才易得的病,在这个时代统统减龄,逐渐侵蚀刚刚成长起来的90后大军。 而我,作为第一批90后,也已经上过手术台了。 今年五月初,我突然发现自己右肋骨间疼。开始是用手按的时候疼,后来抬胳膊的时候疼,再后来睡觉都不敢右侧卧。 当时手上带的项目到了最关键节点,实在是抽不出一点空去医院。要不是两个星期后发展到右侧肋骨完全不能着力,只能在工位上撅着一半屁股回复客户信息,我可能还不会去医院。 到了医院,从挂号、拍CT,到医生拍板让我住院准备手术,简直一气呵成。初步诊断是胸膜炎,只不过炎症很严重,液体可能侵蚀肋骨,需要手术开刀拿掉。 躺在病床上的那一刻,突然感觉全世界都安静了。 没有了因为身体不舒服带来的烦躁和焦虑,没有了需要我推进的工作,客户需求、领导任务统统没有了,我终于有一个合理理由休假了。 同病房的阿姨感叹,小小年纪怎么就生病了呢? “累的,绝对是累的。”这是刚刚在医生办公室,医生对我进行的强烈控诉。“你这工作比996还996啊,赚钱不要命吗?最开始几片药就能解决的问题,硬是拖到了开刀!” 可是加班熬夜,饮食不规律,工作不稳定压力大,这不应该是当代社畜青年的常态吗? No zuo no die 住院的时候,病房里一共四个人,其中三个人是90后。中间床的妹子开玩笑说:这哪是病房啊,简直是个大学寝室啊! 三个90后都是妈妈过来陪护,妈妈们的话题每天都围绕着“现在的孩子,身体素质太差”展开,我妈的经典台词是:”我还没在医院照顾过你姥姥呢,倒是先在医院照顾你了。“ 作为同命相连的病友,我们仨交流过各自的病因,一句话概括起来就是no zuo no die。 一床的妹子是某品牌的区域销售经理。她给自己定了一个小目标,就是每个月的业绩都要进公司前三。妹子对自己一点不手软,下午五点打卡下班只是物理下班,实际上几乎24小时都献给了客户和业绩,硬是给自己折腾进了医院。 中间床的妹子工作是早九晚五铁饭碗,按理来说工作没什么压力。但架不住她有一颗不浪死不罢休的心,下班之后的时间也绝不浪费,和朋友在一起抽烟、喝酒、约饭,时间安排的满满当当。从不在一点之前睡觉,运动嘛~她最大的运动应该就是蹦迪... 我也差不多。仗着自己年轻,无论是吃喝玩还是工作,只要做起来就不加节制,无论是享受还是卖力都到极致。一位著名的伟人不是说过嘛,“只管今日享乐,别管明日如何。”这是我无比信奉的一句话。 可是,生命不是明天的太阳升起就game over了。当长期的不良起居、饮食、工作习惯,以及不良的心理状态积聚到一定程度,量变达到质变,身体很容易爆发,给你一个警醒,或者交代。 不能空有一颗纵欲的心,还得有一个扛得起纵欲的身体呀! 从此,保温杯里泡枸杞 我做的是全麻手术。在长达几个小时的时间里,我会意识全无地躺在冰冷的手术台上被医生开膛破肚。每次我想象起这个画面都感觉头皮发麻。 手术之后的很长一段时间,我还得等待伤口愈合、等待回复元气、等待身体恢复它原来的机能。 所以以后的人生,我应该会成为一个耐心劝说别人不要挥霍身体的人。 那道永远无法恢复如初的骇人的伤疤,每时每刻都在提醒着我,身体是生活的本钱。 提醒我必须重视运动与健康,建立良的饮食和生活习惯。 说干就干,早睡早起多运动,保温杯里泡枸杞。 在我把贪睡、拖延、懒惰换成早睡早起后。之前的那些在午夜杞人忧天的焦虑,睡到自然醒之后的空虚,狂欢后回到家的失落,居然消失了! 我爱上了新的自己,身体机能在健康的作息下恢复的异常迅速,而心中的情绪垃圾被清理了之后也变得十分积极。 积极的身心状态互相正促进,我可以感觉到每一天都变得更优秀。这是一种比吃喝玩乐要爽一万倍的体验。 自律对于现代社畜来说好像很难。毕竟有那么多的健身视频被我们放在收藏夹中积灰,有那么多的剧等着我们熬夜去看,酒好喝串好吃蹦迪很high,周末必须要睡到下午犒劳辛苦加班的自己。 面对这些,我们需要很大的力量才能对抗。需要很大的能量才能制止对自己的纵容。 现在的我身心都调整到了比较好的状态,接下来我肯定还会继续投入到工作去。但鬼门关中走一遭后,本社畜肯定是一只健康积极,懂得合理安排工作和生活的社畜啦。 最后,特别希望大家不要真的到了身体出现状况的时候才懂得止损,希望小伙伴们早日加入养生大军,早日做到保温杯里泡枸杞。 |
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