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慢跑的好处很多
人说漫跑治百病
这话有点夸张
但慢跑对健康好
来自: 煤油灯下的妈妈 > 《待分类》
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慢跑一周三次够了
慢跑一周三次够了 pingpu.
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慢跑的好处。1974年以前,我患有腰疼、膝关节疼、坐骨神经疼,强忍疼痛能走一段路。经过几年的中西药、针灸、按摩等治疗,这些病基本好了,可是肠胃却坏了。我的一个同事,心率不齐很严重,经过几年慢...
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不可思议的超慢跑 #跑步 #自律
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2013,不知不觉中,春天来了。。。
气温还是只有几度,沿着海边的长堤慢跑,一抬头就可以看见北温的雪山,散步的,慢跑的,遛狗的人,悠闲享受在这清冽的早春。
关于慢跑你了解多少?其实大多数跑者都跑的过快了!
关于慢跑你了解多少?
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2020-4-22、??慢跑。
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慢跑如云 出游七绝·出游烟花三月下江南,不仿古人驾木船。
【07.06】每日一禅:慢跑
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