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国家放开二胎了，一些70后的妈妈开始心动的想生二胎，但是70后的妈妈大多已经40岁了，再想怀孕就已经是困难重重了。特别是一些在城市生活的白领们，工作压力大，生活不规律，饮食也不太规律，运动少，想怀二胎更加困难。但是农村的却不太一样，在农村里，生活压力小，经常是日出而作，日落而息，而且吃的食物很多都是自己家里种的，所以更天然也更营养，40多岁生孩子一般来说问题不大。 
像菁妈乡下有个婆婆有了孙子之后还怀孕的。而前几天听同事讲一个婆婆和媳妇同时怀孕的。张婆婆今年46岁了，年轻时生活条件不太好，只生了一个儿子，儿子在镇在做点小生意，所以张婆婆日后养老也只能指望儿子了。不想儿子娶了一个很会精打细算的老婆，老婆过门没到一年就觉得和老人家生活一起不方便，不好，对婆婆哪哪哪都看不顺眼，还和老公说，自己以后生了孩子自己带，不要婆婆带，孩子不要婆婆带，那现在也不想跟婆婆住一起了，干脆分家去，以后也不想管老两口了。经常在老公耳边吹枕边风，张婆婆的儿子又是一个没主见的，有了老婆忘了娘了。于是同意了媳妇的话，儿子先是问张婆婆借（要）了几万块，加上自己的一些存款在镇上买了一套二手的房子。之后就借口生意忙不回家住了。
而有时候张婆婆去儿子家，媳妇也摆脸色给张婆婆看。于是张婆婆和老公就想要不再生一个孩子吧，好好教育到时还可以给自己养老，说生就生，没多久张婆婆就怀孕了， 不想张婆婆刚发现自己怀孕，却得知媳妇也怀孕了，两人的预产期相差不到一周。不想婆媳两人却是同一天生产的，而且在同一家医院生的，张婆婆生了一个女孩子，而媳妇生了一个男孩。在医院时亲戚朋友们去看望时都乱了套了，不知道看哪个先。而全家也忙得一团。一家两个产妇，怎么照顾也成了大问题，全家都乱了套。我们都是高龄备孕难，但是农村人却还有不少是四十多岁还生孩子的，主要是农村人的身体素质相对来说会比较好一些，毕竟天天做农活还是起到锻炼的作用的。
而怀孕生孩子是一件重要的事情，孩子是不是健康和胎儿期妈妈的营养，心理等都有极大的关系。孕妇为了胎儿健康要注意以下五点：备孕并不是只有吃叶酸，而是要注意远离不良的污染，无论是准爸爸还是准妈妈都不要抽烟和喝酒了，工作方面也要减轻一部分工作，减少压力，晚上不要熬夜。在城市的要注意远离一些重污染的厂区，农村的备孕就不要碰农药了。菁妈村里一个媳妇，老公每天出去做建筑工，自己一个人在家种地，因为老公没时间，什么都是自己来，地里要除草了，自己背着喷雾器去喷，结果却迟迟怀不上孩子，好不容易怀上一个没多久就流产了，后来看医生才知道和农药有关。
怀孕后一般要产检10次以上，如果是高龄的检查的次数还是更多一些。以B超为例：怀孕7周左右一般建议做一次B超，这一次B超最主要的目的是看胚胎是不是着床在子宫里，是不是有胎心，也就是胎儿能不能要的问题。如果发现胚胎着床不在子宫而是的输卵管，那么就及时处理。而孕12周建议做B超看胎儿颈后透明带厚度，以看孩子是不是有畸形的风险，发现异常及时进行羊水穿刺。孕20周进行三维或者是四维彩超，因为这时候胎儿各个器官已经发育成熟，可以清楚地看到有没有不正常的。
菁妈当时怀孕时一个经常遇到的孕妇就是怀孕到了20周时才发现胎儿多发畸形，也就是胎儿好几个部位都是不正常的，最后不得不流产了。孕32周就进行一次B超，主要看胎儿大小，胎儿的生长发育是不是正常，羊水情况。还是看胎头是不是已经转下来了，看胎位是不是正常。孕37周左右也会进行一次B超，主要看胎儿大小，羊水情况，胎儿大小可以评估是不是可以顺产。
怀孕不是大吃大喝的借口，特别是高龄产妇因为身体的基础代谢率变低了，本来就是容易胖，加上怀孕时不注意忌口体重更容易扶摇直上，体重长了，跟着血压，血糖也容易高，对妈妈和胎儿都大大的不利。建议孕妈妈怀孕前如果体重标准，不过重也不过轻，孕早期时体重可能不增长，增长也不要超过4斤，孕中期体重增长不超过15斤，孕晚期体重增长不超过10斤，整个孕妇体重增长在25斤这样。胎儿需要的营养也够了，也不会让太多的脂肪堆积在妈妈的身上。
孕早期呕吐时尽可能吃一些自己喜欢吃的，比如一些干面条，自己做的菜饼，面条等都是不错的食物。孕中晚期需要增加营养，建议每天吃点杂粮饭，比如燕麦，黑米，红米，红豆放到饭时去煮，可以防止血糖升高还可以补充B族维生素。每天吃一斤蔬菜以上，膳食纤维，维生素甚至一些矿物质在菜中含量丰富，建议是绿叶蔬菜占一半以上。吃水果不超过6两，防止水果中的糖分高，导致血糖会升高。建议按中国孕期妇女平衡膳食宝塔的标准来吃。一周至少吃三十种以上的食物。
怀孕后没有特殊的情况，比如说多胞胎，前置胎盘等不合适运动的情况，建议每天都是运动，可以防止体重过重，还大大有利于顺产。我是菁妈，一个女孩的妈妈，母婴行业培训师，多平台原创作者，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师，为上千家长提供育儿咨询。希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼！
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