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这种“奶”饮料被营养师拉入“黑名单”,孩子再爱喝,家长也别买

 菁妈育儿 2021-07-07
以前家里穷,孩子也多,基本能吃饱饭就不错了,零食更是过年过节才会有的玩意。
现在我们的生活条件好了,孩子也少了,我们对生活品质的追求却更高了,很多家庭只有一个孩子,对孩子的要求那是有求必应!特别是爷爷奶奶带的孩子,简直就像叮当猫一样,孩子想要什么就能得到什么。结果孩子只爱吃零食,不怎么吃饭,养得瘦瘦的。更有家长觉得孩子不能吃饼干之类上火的食物,但是喝饮料没事,不会上火,而且都是水多,不影响孩子的健康,事实上饮料对孩子健康有很多的威胁。
18岁男孩,每周喝几次奶茶,导致脚痛得走不了路
奶茶并不健康,不建议孩子喝
今年7月份佛山有一个18岁的“奶茶小王子”,(每周都要喝好几次奶茶,可以说是奶茶的忠实粉丝)因为脚变肿了,走路都困难,送到医院后,医生检查发现是急性痛风,而照X光发现手脚关节都长满了白色的痛风石。
可能有人会讲,我看很多同学也是经常喝奶茶也没事啊,是不是这个奶茶小王子喝的奶茶有问题才会这样呢?
前两年上海消保委曾经对21家奶茶铺的51件奶茶进行了比较,检测奶茶中的糖分,脂肪,反式肪酸和咖啡因。想想在上海这样的大城市,开得起奶茶店的成本都不低,产品的质量也应该是过关的,但是结果却让我们都大吃一惊。
上海消保委结论:
1、一杯奶茶等于是4杯咖啡或者8瓶红牛,一杯奶茶的咖啡因高的能达到400多毫克,最低的也有30毫克
美国妇产科医生建议每天摄入的咖啡因不要超过200毫升,而对于长身体的青少年建议咖啡因的量也在200毫克以内。
你没喝咖啡,但是你喝的奶茶可能就是浓咖啡。而咖啡因摄入过多,会兴奋睡不好,影响生长发育。
而且咖啡因也会影响我们的神经发育,可以说对身体没什么好处,对于孩子来说最好不要摄入。
2、一杯丝袜奶茶的含糖量相当于吃了14块方糖
奶茶中的香甜可口,那不是初恋的味道,那是糖的气味!如果你看着无糖就胡吃海喝,注定你和肥胖一路同行。
无糖只是不放白砂糖,世上的糖也不是只有白砂糖,所以不要相信无糖这样宣传。
其中51款奶粉中有一款丝袜奶茶含糖量高达62克/杯,也就相当于你吃了14块的方糖,简直是太恐怖了。
糖之于我们只是一种纯热量的食物,没有维生素,没有蛋白质,没有膳食纤维,甚至没有脂肪,就是让你吃的时候觉得好吃,甜味是我们孩子很喜欢的一种味道。
但是喜欢的东西可能会给我们造成伤害,让我们的牙齿变得很脆弱甚至被细菌咬坏掉。让我们孩子的身体像吹气球一样慢慢变大,但是身高却长不高。
3、奶茶的奶不是奶是“奶精”
之前一个家长跟我说孩子就不爱喝牛奶,但是很喜欢喝奶茶,奶茶不就是牛奶加点茶吗?这样孩子就可以喝到奶了吧!不好意思,奶茶中的奶还真的可能不是奶,而是奶精,也就是让你喝起来很香得不得了的奶精,但蛋白质的含量却非常的低!对孩子身体有害的反式脂肪酸反而很高,也就是对孩子有利的蛋白质没有,对孩子健康无益的反式脂肪酸却存在。
经常喝蛋白质低的奶茶,孩子饭吃得少,会导致蛋白质摄入不足,影响生长发育。
4、奶茶就是水,脂肪少?你想太多了
我们看到街上很多胖乎乎的女孩在家里面都不爱吃饭,但凡出街都是人手一杯奶茶,事实上奶茶中的脂肪含量是非常高的,一杯奶盖奶茶的脂肪可以高达41克,喝上一杯奶茶一天所需要的脂肪就已经达标了,肉也不用吃了,吃青菜油也不用放了。
脂肪是一种供能最高的营养,脂肪摄入高我们就会变得很胖。
5、如果你喝的是珍珠奶茶,小心珍珠定植你身体
最近朋友圈被秋天的第一杯奶茶给刷屏,林月平时肠胃不太好,日常的饮食上都非常的小心,但是因为看到朋友们都在圈里晒奶茶,自己也去赶时髦点了一杯珍珠奶茶喝。
结果当天晚上就觉得肚子胀胀的不舒服,第二天去了扬大附院做了腹部ct,医生发现琳琳的肠道里面都是高密度的阴影,应该有几十颗珍珠在里面。
医生称:奶茶里面的珍珠应该是用木薯淀粉和一些添加剂来做成的啊,要保护Q弹就要添加一些不容易消化的东西。对于一些平时消化能力差的人更容易出问题。
比如一些肠道狭窄的患者很容易诱发肠梗阻。
之前就看到一个河南新乡13岁的男孩每周两次珍珠奶茶,结果得了肠梗阻。
菁妈自己是一个营养师,已经把奶茶拉入“黑名单”,家长你们还会给孩子买吗?


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