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胡杏儿怀三胎仍坚持工作,肚大如箩但四肢纤细,附孕七个月禁忌

 菁妈育儿 2021-07-07
41岁的胡杏儿真是勇气可嘉,已经生了两个儿子,现在又怀上了三胎,不仅有优秀的作品,还有可爱的几个孩子,妥妥的人生赢家。
41岁高龄的胡杏儿,无论是从身材还是五官,看起来还像二三十岁的样子,最让人佩服的是不单外表看起来年轻,整个身体状态也保持得很不错,要不然也不会短短的四年就怀上三个孩子。
而且在怀孕期间并没有停止工作,曝出怀三胎之前还参加了《演员请就位》,而且还捧回了冠军。
前两天在自己的社交平台发布了一组杂志封面照,说自己拍摄的时候是孕七个月。
在这九宫格的照片中,有一些穿着宽大的裙子,看不到孕肚的相片,压根就不觉得她是孕妇。因为露出来的五官一样的精致,压根没有一般孕妇的一脸肥肉,四肢也是很纤细,没有水肿,更没有多余的脂肪。
而有一些穿着紧身的裙子的,就可以看到大大的肚子。因为身上其他部位看起来都比较瘦,所以肚子显得更加的大。
孕七个月,已经进入28周,也就是正式进入了孕晚期。胎儿的体重增长进入加速期,促进胎儿健康成长,避免早产妈妈要避免十件事情。

孕七个月,正式进入孕晚期,十件伤胎宝的事情要避免

第一件事:避免提重物
胡杏儿孕7个月坚持工作,主要是拍一些照片,不需要搬很多重的东西,因为大多演员都有自己的经纪人,杂事都有经纪人来打理。
搬重物的时候可能会导致早产,所以孕七个月一定要避免搬重物。
第二件事:避免情绪不佳
孕7个月时胎宝能感受到妈妈的情绪了,妈妈情绪不佳,心神不宁,胎宝也会觉得不安。严重的甚至会引发早产。
这时候妈妈可以多打坐,多听一些稳定情绪的音乐,心情愉快,宝宝出生之后,情绪也更乐观。
第三件事:避免站立过久
很多妈妈到了孕7个月之后,会因为全身的血量增加,导致静脉血液回流不畅,脚都变肿了。
这时候再站得久会让脚肿得更厉害。
血液更不容易回流,这样可能会导致胎宝在子宫里面氧气不足。
建议孕妈妈到了孕晚期,如果工作需要一天站好几个小时的,可以考虑提前休假,或者说是调到一个没那么累的岗位上。
第四件事:避免按摩胸部
孕7个月时妈妈会时不时出现肚子发紧发硬的情况,也叫假性宫缩。
按摩胸部时,会发现这种假性宫缩会更明显,也更严重,假性宫缩太频繁,意味着生产的速度会加快。
第五件事:避免体重疯长
孕七个月结束,从32周开始胎宝每周大概200克的体重在增长,一个月就能增长一斤半。胎儿的体重有一半是在后两个月增长的。
所以从孕七个月开始就要注意防止体重疯长。要不然胎儿很容易变成巨大儿。
孩子太大,妈妈想顺产困难度会增加,很多妈妈也因为胎儿太大不得不剖腹产。
近七个月后,妈妈严格控制体重的增长,每一周体重在7两左右就行了。最好不要超过一斤。
第六件事:避免吃太多的水果
孕7个月时妈妈要进行喝糖水试验,空腹去医院抽一次血,喝一大杯糖水之后再抽两次。得出空腹餐后半小时和餐后一小时的血糖数值。
主要是看妈妈怀孕之后血糖有没有失控。如果血糖值太高,说明妈妈血糖已经失控,更加要严格地控制饮食。
有些妈妈会说我很少吃甜食,为什么血糖还会高呢?这些妈妈极可能把水果归到了甜食之外,事实上水果中含有大量的果糖,吃多了也很容易导致血糖增高。
一旦血糖增高,孩子的体重会失控容易变成巨大儿,妈妈产后的恢复也会变慢。
建议孕晚期,妈妈每天水果控制在半斤左右就行。
第七件事:避免只吃不动
不少妈妈会发现,越到孕晚期肚子越容易觉得饿,总是想吃东西。
而且到孕晚期肚子变得很笨重,经常会觉得腰疼,手疼,大腿疼,而且会觉得很累,所以不想动。
只想吃东西不想运动,并不利于我们的体重控制,加上孕期激素的增加,胃肠蠕动比较慢。妈妈更容易发生便秘的情况。
无论是体重增加还是便秘,都不利于胎宝的生长发育。
第八件事:避免熬夜
孕晚期的胎宝视觉听觉都已经发育相对成熟,可以隐隐约约听到妈妈的声音,当光线透过肚子照到子宫里,孩子也能感到些许的光线。
妈妈经常熬夜,等孩子出生之后也会变成夜猫子,孩子晚上睡不好,生长发育也会受影响。
第九件事:避免不留意孩子的胎动
7个月之后,建议妈妈每天早中晚要数胎动,孕晚期胎动是最好了解胎宝健康状况的途径。
孕七个月的胎宝已经会抓着脐带玩,就怕他玩着玩着,把脐带往自己脖子上绕,只绕一圈两圈,因为有羊水隔着没问题,万一绕三圈甚至四圈五圈的话,那可能会导致孩子缺氧。
孩子刚开始缺氧的时候,不停地挣扎胎动会变快,慢慢地缺氧久了没有力气了,胎动就变慢甚至消失。
妈妈一定要在孩子胎动变得频繁的时候,就要去医院确认孩子有没有缺氧?再等胎动消失就来不及了,可能已经胎死腹中了。
第十件事:避免产检不及时
有些妈妈觉得前面的检查都很正常,肚子都这么大了,去医院也不方便,少去一两次没有问题。
整个孕期大概产检12次左右,孕早期只产检一两次,孕中期隔一个月产检一次,孕晚期隔半个月到一周产检一次。越到后面产检越频繁。
一般到孕晚期要隔半个月进行一次胎心的监测,看胎儿在里面有没有缺氧的情况。
孕七个月,孩子已经成型,妈妈更加要小心呵护孩子的健康。
(图片均来源网络,如有侵权请联系删除)


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