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01. 我从小父母感情不好，爸爸会家暴，经常打我妈，也会打我和我姐姐，我们姐妹两都很受伤，所以现在长大后没有安全感，很孤僻，常常会消极抑郁。 这几年我谈了3次恋爱，但每次都不能长久， 而且都是对方先离开，原因也是相似的，我问过他们原因，基本都是说不喜欢我的性格，消极抑郁没有阳光总是爱抱怨，跟我在一起不开心太压抑了，还有说我像怨妇一样。 去年我因为工作认识了现在的男友，他离异有一个儿子跟前妻，比我大7岁，刚开始每天给我发消息，总约我，但我觉得他年纪大，也接受不了他的婚史，就没答应。 过年的时候，他自驾带我去玩，那几天我觉得很开心，也没说什么负能量的话。 年后我们感情越来越好，但最近我发现他对我又开始冷淡了。 上周末，我们跟往常一样见面去吃饭，我上了他的车之后，他在看手机，我说开车了别玩手机了，他说我管这么宽我家是太平洋吗，我觉得难受，就哭了出来。 他看我哭就问我为什么，我说要他认错，没想到他却说，觉得我们不合适，他只是开个玩笑，我就这么在意，他和我一起会很累。 我们在车上争执了几分钟，后来沉默了很久，但是因为不想放弃我没有下车，后来他还是跟之前一样带我到了饭店吃饭，吃完饭他还是带我去了他住的地方。 那天他没有碰我，我问他是不是不喜欢我了，他说我总是讲负能量的东西，老是爱抱怨敏感多疑，他觉得很烦，如果他开个玩笑，我都这么介意那就很难相处下去了。 那时候觉得难受，在纠结要不要走，不走觉得难受，走了又觉得可惜，我忍不住又抱了他，到第二天，他好像当做什么事没发生一样带我出去玩，但是他没有拉我的手了。 现在我们虽然还有联系，但是他不会再主动了，我知道他不喜欢我的性格，和我以前一样。 凯哥，我现在不知道还能不能继续，如果我继续跟他在一起，会觉得心里很受伤心痛，也觉得挺伤自信心的，因为觉得这是对我这个人的差评。 我不知道是不是现在所有的男人一样的，不管我以后跟谁一起，他们都会同样的原因离开我。 我在想，我这辈子只适合单身吧？可是为什么我都三十多岁了，还是没有变呢？我想阳光却总是忧伤。 凯哥，可以给我些建议吗？ A：姑娘你好，我特别能理解你的感受，感情总是没法修成正果，爱一个人总是无疾而终，我知道你是特别渴望被爱的，可是你知道为什么越是需要被爱的人，却往往越不会有好的结果呢？ 想想看，好的爱情是什么，应该是两个人在一起很放松的状态，而不是我和你在一起，我要紧张兮兮的，我要小心翼翼的。 这样就好像你天天捧着一个大花瓶走路，你说累不累？ 比如你说和男朋友在一起，他只是随口说一句你管得宽，你就会哭出来。 当然，在你心里很敏感，你觉得他这么说你，就是在否定你，不重视你，你就想哭。 可是你站在他的角度来想一想，他不过只是说一句你管得宽，你都能哭，你说他会不会担心，要是将来他无意说出更重的话，你可能会要死要活呢？ 有谁愿意谈个恋爱天天不是看一张臭脸，就是帮你擦眼泪？ 你说你知道自己的问题，但是一直没给我写信，你为什么有求助的渠道而不去求助，这也是你想保护自己，你不愿意让别人看到你真实的样子。 但是你知道吗，只有学会敞开心扉，接受外在的力量来改变自己，你才能结束现在感情的恶性循环。 你说到你父母感情不好，小时候爸爸常常打你妈妈，也会打你和姐姐，你很受伤。 我不知道你有没有认真思考过这几个问题：
至于你问我为什么你都三十多了你还没有变，因为你从来没有让自己回到过去，去看看自己内心真实的伤害，没有去找到自己脆弱、自卑、敏感的真实原因。 当你都不知道这些情绪从何而来时，又谈何改变呢？ 这就好比一个小孩，她要考上大学必须从小学到初中到高中，读书才能改变。 哪有人说，我不读书，我到年纪就能上大学的呢？ 你什么都不做，怎么能变得更好呢？ 因此如果你想要解决眼前的这些问题，建议你可以选择一对一的咨询服务，或者自己多多看书，去学习，认识到内在的问题，努力提升自己的自我感受力，这样才会有可能发生改变。 不过不管选择哪种方式，你都要意识到，你需要时间，没有谁可以一朝一夕就改变，但至少你得先走出愿意改变的那一步。  |
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