|
又到了小编向各位介绍食物的时候了，今天小编向各位介绍的食物是香蕉，相信很多人都非常的爱吃香蕉，香蕉是一种非常美味可口的水果，这个水果也非常的手人们的喜爱，香蕉营养丰富，可以补充我们身体中所需要的维生素，多吃香蕉还可以补充身体中的钾元素，香蕉很容易被消化，所以减肥人士都爱吃它，香蕉还有润肠的功效，可以让我们排毒养颜，更是受到减肥者的青睐；香蕉还可以补充我们身体里的能量；而且高血压、冠心病患者可以多吃一些，最后告诉各位一个小秘密，想丰胸的美女可以多吃点香蕉哦，效果不错的。
香蕉皮也有非常好的功效，爱美的女士可以将拔下来的香蕉皮敷在脸上，这样可以起到美容养颜的功效，因为香蕉皮具有抗氧化的功效，对我们的皮肤非常的好。它还有一个功效就是抑制细菌和真菌滋生，所以我们拔下来的香蕉皮也是宝贝。香蕉皮还有一个恶作剧功效，那就是在路上丢弃香蕉皮，最后导致人滑到。在这里小编只是为了逗大家开心，千万不要做这种扔香蕉皮的事情。
香蕉的吃法有很多，可以制作香蕉牛奶，用我们平常的豆浆机，将香蕉和热牛奶到入其中，开机，等熬制5分钟就可以使用，做出来的牛奶香甜可口，又非常的爽滑，小编平常晚上做粥时，会将香蕉切碎放入粥中，也非常的好喝；我们还可以做香蕉沙拉，等等。总之各种各样的吃法。
但是吃香蕉一定要住一尽量不要和这个一块吃，那就是牛肉，因为香蕉和牛肉一起吃容易引起胃绞痛。尽量在吃了其中一中食物之后一个小时在吃，让胃里的食物消化一下载吃第二种。
各位网友学会了吗？还有什么香蕉的做法吗？还知道什么不能和香蕉一起吃的食物吗？请在评论区留下您宝贵的评论，和大家一起分享吧！ 图片来自网络 |
|
|
