2款催经补气血汤,有助于调理月经,可以看看!(粉丝分享的,应该有效果) 大姨妈推迟12天 昨天晚上抱着试试的心态做了这个汤 今天早上大姨妈就来了! 1、桂圆枸杞汤 食材做法:冷水、桂圆、枸杞、生姜、红枣下锅煮二十分钟,再加黑糖 打个蛋进去煮十分钟。400ml左右熬成一碗汤 效果很好,不仅可以催经补气血,同时也可以美容养颜。 2、蒲玫桂 配料:蒲公英、麦芽、大枣、昆布、桃仁、玫瑰花、甘草、肉桂 做法:将以上食材全部研磨成末,每天用温水冲泡来喝。 (本来是有量的,但公共平台,不适合写剂量,适量就好,泡水喝的) 姨妈周期正常的仙女有痛经的偶尔也可以喝一喝,补气血的自然也会有美容养颜的功效啦,让我们一起打卡养姨妈,一起变美,加油! |
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