人这一生,终究是要活成你自己。 古语说:“三十而立,四十而不惑,五十而知天命。” 人年轻时,习惯为生活的体面,奔忙在重复的日常中,却一直忘却,内心真实的自己。 南怀瑾先生在书中写道:“我们每个人都在修行中生活,也在生活中修行。” 待到知天命时,读懂了人间冷暖,知道了取舍,慢慢意识到,最可贵的无非是:拥有健康的身体,平和的心态,和富足的思想。 人生在世,穷也好,富裕也罢,要想活得通透,先从富养自己开始。 1 富养自己的身体 有一句话是这样说的: “人这一辈子,一定要好好照顾自己,除了健康,什么都不是你的”。 的确,没有了健康,拥有了全世界又如何! 俗话说:“人的身子硬朗,才是人生的好本钱”。 是啊,无论你是穷人还是富人,生活在底层还是顶端,当重大疾病来临时,你都无力反抗。 现如今的社会,大多数人都在追求着所谓的“成功”:住大房子,开豪车,拥有花不完的财富。 为了目标早点实现,拖着疲惫的身子,还在加班加点,快速的消耗着健康和生命,可还没等到梦想实现,身体已在医院。 佛经中说:“一切众生,以健康为乐。” 要知道,健康是1,其他都是0,若没有了前面的健康,哪怕你拥有再多的财富,权力,地位也都自动归零。 生而为人,一定是拥有健康之后,你才有机会去创造财富、享受生活。 富养自己的身体,是最好的惜命方式,也是最低成本的续命秘诀,更是我们拥有幸福生活的法宝。 2 富养自己的心态 正如周国平所说:“人的身体是受心灵支配的,心态好是最好的养生。” 是啊,如果你计较的多,在乎的多,就会被这些不顺心的人和事,所框住,不如放平心态,看淡一些。 曾经听过这么一句话:“没有谁能折磨一个人,除了他自己。” 仔细想想,确实如此。 人生在世,不如意之事何其多,可日子是自己过的,开心也是一天,难过也是一天,不如学会放下,用平和的心态去生活,你就能够掌控心情,驾驭生命。 如果你事事计较,把曾经的过节和嫌隙,总挂心上,让其生根发芽,就会生出怨恨,日夜受到煎熬。 心态,心态,我们把态字拆开来看,就是心大一点,心大了,人和事自然就可以容纳了。就像把一勺盐放在一杯水里,整杯水都变咸了,但如果放在海里,则不会有丝毫的影响。 而富养自己的心态,就是用平和的心看世界,那怕遇到再大的困境,也能把生活过得处处是风景。 3 富养自己的思想 有这么一句话,让我印象特别深刻: “读书是最好的学习,追随伟大人物的思想,是最富有趣味的一门科学”。 深以为然。 吃只能增加我们身体的营养,而读书就能丰富我们大脑的思想。 人的身体和心灵,一定要有一个在路上。 是啊,漫漫人生路,唯有读书和脚步不可停,要知道,读书是向内旅行,去往精神世界;脚步是向外读书,探索天地之大。 年少时多读书,不仅能增长我们的见识,还可以探寻书中的世界,体验不一样的人生。虽然一时无法深刻理解,但你读过的书,会融入到血肉中,丰富自己的思想。 读书就是富养自己的思想,让自己的人生,有多种不同的活法。 4 越长大越明白那句老话: “人呐,要学会的第一件事情,就是如何对自己好”。 是啊,前半生,都在为了父母、爱人、孩子而奔波,随着时间的流逝,突然有一天发现,还在前行的只剩你。 人这一生,终究是要活成你自己。 要知道,富养自己的身体,身体就是本钱,拥有健康的身体,比什么都重要; 富养自己的心态,人生不如意之事很多,唯有快乐常在心头; 富养自己的思想,让自己思想丰富,做个灵魂有香气的人。 |
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