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最有用的“共享健康养生”指南,2030年共享养生走向每个社区

 仁义和善 2021-07-09

—预防大于治疗 养生重于救命—

养生,养不起,都是假的,大病,看不起,却是真的。

没有人会因为养生而致穷,却有人因为疾病而倾家荡产。

人这一辈子,啥都可以省,唯独省不了花费在养生上钱。

我们养生,不是因为我们有钱,而是因为健康比什么都贵,

拥有健康的身体,才是最合算的人生投资。

陈农夫说中医是世界上最早、最先进的营养学、科学家、教育家。

养生以预防疾病,这根本就不是医学所该负责的范畴,医学就是治病救人,只是针对疾病!

养生预防应该属于价值观、人生观等领域。养生即是“治未病”。治未病是最高明的理念,远比治已病更重要。

患了疾病再去求医,既遭受了病痛的折磨,又浪费了时间、精力和金钱,况且还可能无法完全治愈,甚至导致体质下降……哪一点合算呢?

“治未病”不但是中医的至高理念,我认为,还应该是医学的至高理念。

任何一种医学,都不应该以治病为核心,而应该是“治未病”为核心。

—中医养生“共享健康”—

中医食疗馆第一招:饮食管理

中医遵守“中庸”之道,启动“防”“治”“养”一体化的医疗方式,

其中“防”“养”才是立于“健康”之本。

中医食疗讲究因人配膳、因季配膳、因地配膳、因季配膳,将中医药中对人体起直接作用的精华营养,通过65°酵温技术直接作用于人体器官,达到祛病调理的目的。

中医源于含有是有形物质和无形物质,用药膳代餐,是药非“药”;是食非“食”既有药物的医疗价值,又有食物的营养成分。

中医食疗这就是生命力的营养能量配方,效果好不好,全由顾客检验,30%人群当天吃当天见效,大部分人群3-5天内见效。

在中医食疗的发展史中,认为“苦口”即是“良药”,利用现代化技术,实现了“良药可口”更易入口,上至八旬老者,下至婴孩,人人都喜欢,人人都爱喝。

这样的“预防疾病”“调养身体”的方式,一日三餐吃药膳,不用额外的时间、不需要额外的金钱,好好吃饭,就能获得长久的健康。

优势:中医食疗健康养生简单、方便、快捷,人人都喜欢,人人都能做得到。

最有用的“共享健康养生”指南,2030年共享养生走向每个社区

(二)中医食疗馆第一招:运动管理

食医食疗养生汤膳+运动管理+情绪管理,打造真正不花钱的健康,每个人都能享受到不生病、不花钱的健康养生。”

只要你愿意放弃那些不良的习惯,克服自身的惰性,坚持喝汤调理,严格遵守健康运动管理,拒绝外卖及垃圾食品。就能实现每天健康一点点,达到预防胜于治疗的目的。

最有用的“共享健康养生”指南,2030年共享养生走向每个社区

(三)中医食疗馆第三招:情绪管理

人体80%的病症都是有情志产生,万病之本,最难去除的,就是欲望!

所以,养生之道的最高标准,是“恬淡虚无,精神内守”。

人一定要拥有正能量即是正面情绪,赶走负能量情绪,每天开心就能远离心理疾病。

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