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20171211X诊所视频和笔记:施咏梅,谨防食物的隐形盐
20171211X诊所视频和笔记:施咏梅,谨防食物的隐形盐。盐的主要化学成分是氯化钠,钠是人体所需的重要微量元素,维持酸碱平衡。一日6克盐的科学解释:6克盐包含未加工过的食物本身所含钠的量。1克盐-400...
高钠食物和排盐食物
高钠食物和排盐食物。???排盐食物???含钾食物:芹菜、菠菜、空心菜、山药、韭菜、地瓜叶等。(??吃烫青菜尽量不要加酱料和盐,以免浪费蔬...
居家养生中这些食物富含盐却常被忽视
居家养生中这些食物富含盐却常被忽视。虽然我们的生活中不能缺少盐,但是很多时候食物都属于高盐类,什么是高盐呢?高盐饮食是指,每日可...
六克盐有多少
六克盐有多少。用具体的食物来判断,如咸鸭蛋,一个咸鸭蛋等于4克盐,吃了一个咸鸭蛋,在其他食物中很容易摄入过量盐分,总量很容易超过...
【儿医宣教】宝宝吃盐有讲究,你平时做对了吗?
长辈总说孩子需要吃盐,不吃盐会走路不稳、没有力气,但是有一种说法是孩子不应该过早吃盐,饮食要清淡,那么,到底应该怎么做呢?空格...
孩子不吃盐会没力气?宝宝辅食到底要不要加盐?
孩子辅食不需要放盐,并不是因为孩子不需要钠,而是因为周岁内的孩子可以通过母乳或者配方奶,以及辅食满足钠的需求:如1个鸡蛋含钠71毫...
七八个月的宝宝能吃盐吗?
七八个月的宝宝能吃盐吗?正常7、8个月的宝宝不需要吃盐,因为不管是母乳喂养还是配方奶喂养,宝宝摄取的食物中的钠可以满足机体的需要...
入园盒子育儿知识,宝宝吃盐有讲究,你平时做对了吗?
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【图说】10种意想不到的高钠食物
【图说】10种意想不到的高钠食物。除了调味,从盐所吃进的钠是人体必需的元素,能帮助体液平衡的调节、神经传导、及肌肉收缩与放松。人...
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