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何为“断舍离”？其实断舍离理解起来非常简单，“断”：断绝想买回家但实际上并不需要的东西，“舍”：舍弃家里的那些泛滥的破烂，“离”：脱离对物品的执念。断舍离的精髓在于给自己的生活做减法，从而给自己一个更加轻松自在的人生。 一年的时间眨眼间就过去了，所以你好好好珍惜时间，不让时间从我们的指缝中溜走，因此，你是不是得做出一些突破？关于这一点，首先就得从你的家开始入手，那么问题来了，你的家是不是被杂物所填满？ 倘若每天生活在杂乱的环境中，心情有没有觉得很糟糕？根据相关研究显示：如果一个人长期生活在杂乱的环境中，性格也会被潜移默化地影响到，性格会变得越来越暴躁。 那么，你是不是想着做出改变呢？那就先从收拾自己的家开始吧！这里为大家整理出了一份断舍离清单：家中这40样东西最该仍，不仅没用还占地方，别犹豫了！ 一、鞋柜 1. 磨损严重的鞋； 2. 脱胶的高跟鞋； 3. 没用的鞋盒； 4. 没用或者干掉的鞋油； 5. 破掉的一次性鞋套； 二、客厅 1. 放置太久没看的杂志周刊； 2. 过期的药品； 3. 外卖时送的一次性餐具； 4. 各种购物发票或凭证； 5. 没电的电池； 三、房间装饰 1. 沾满灰尘的地摊； 2. 可有可无的小挂件； 3. 枯死的绿植； 4. 贴在墙上的明星海报； 5. 坏掉的小摆件； 四、厨房 1. 过期的是食品； 2. 有缺口的碗碟； 3. 过期或者用不到的调料； 4. 沾满油渍的调味罐； 5. 沾满饭渍的餐布； 五、卧室衣柜 1. 起球的衣服； 2. 勾丝或者破掉的毛衣； 3. 掉色的衣服； 4. 只剩一只或者破洞的袜子； 5. 变形或者生锈的衣架； 六、主卧客卧区域 1. 陈旧的床单被褥； 2. 很久没有清洗的毛绒玩具； 3. 变形的睡衣； 4. 不要的抱枕； 5. 坏掉的台灯； 七、化妆台 1. 过期或者不要的化妆品； 2. 过期或者不要的护肤品； 3. 过期或者不要的香水； 4. 不能再用的化妆刷； 5. 不要的小样； 八、通讯用具 1. 很久没有联系的好友； 2. 朋友圈霸屏的微商； 3. 下载一次都没用过的软件； 4. 没用的截图； 5. 早就看过但忘记删掉的视频； 总结： 通过看完以上这40样东西，如果你今后还抱着我每次想扔，又觉得下一次还能用到的心态，那么表明你还没有领悟到断舍离的精髓。 真正的断舍离，是通过我们对于生活中物品的整理，将我们在这尘世间的内心清空，进一步的学会和我们的内心谈话，进一步获得内心的解放，灵魂的升华。 这，是一种取舍，一种勇气，更是一种智慧。 正如《断舍离》书中所写的那样：“断舍离，从表面来看，是一种整理术；可从深层来看，是一种活在当下的人生整理观”。 学会断舍离，才会让内心变得简单；学会断舍离，才会让生活变得轻松；学会断舍离，才会让人生变得精彩。 为什么说，我们的生活都需要断舍离？与上世纪物质、信息的极大匮乏相比，当今社会，真正影响我们的，恰恰是物资生活的极大丰富带来的取舍困难，以及信息过载带来的焦虑和迷茫。 与物质信息的匮乏相比，带给我们困扰的，恰恰是信息过载带来的牵挂太多。 匮乏、不足的弊端很容易理解，但混乱、过剩给我们带来的负面影响，却很多人都没有意识到。所以，与不足带来的焦虑相比，因过剩、混乱导致的迷茫、忧郁才是更大的问题。 当把混沌不清的阻塞都清除，迷茫和忧郁往往也就减轻了，这就是断舍离的真正意义。 身心灵作家张德芬在作序中写道：“想要幸福，我们需要先放下对幸福的执念。具体有三步：断，停止负面的思考模式；舍，顺从自己的内心，割舍己有；离，松开“多就是好”的念头。
断舍离是生活的减法哲学，减去多余的物品，认清自我，磨砺感知的本能； 愿你过往不恋，未来不迎，不负当下，成为你自己！ |
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