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心智是拉开人与人之间距离的关键因素,提升心智分为七个阶段。

 南山梵境 2021-07-11

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第一阶段对自己毫无察觉和反思,行为被在外事物个自己的情绪所牵绊,不能自控。



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第二阶段开始觉察自我角度和他人角度的不同,自我认为的固所,个自我思维模式和行为模式,开始关注自己行为背后的原因,思考为什么会这么做。



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第三阶段逐渐了解自己。减少内耗心态趋于平和,开始反观内照能看清一些事物的缘由。



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第四阶段,长期的觉察和自我关注后,行为开始慢慢趋于知行合一,迷茫痛苦减少。



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第五阶段进入稳定的专注状态,外界很难再干扰到自己,开始转化角度看待世界,调整自己的世界观,从新认知这个世界。



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第六阶段,生命力,创造力逐渐增强,内心发生自然流淌,认知高度提升,心量和视野逐步扩宽,智慧显现,内心不断涌出慈悲之心。




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保持基本的手部和呼吸道卫生,坚持安全饮食习惯,并尽可能避免与任何表现出有呼吸道疾病症状(如咳嗽和打喷嚏等)的人密切接触。



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第七阶段是了悟阶段,到了这个阶段,对一切明了,不再迷茫,也不被任何所束缚,明了事物的一切自然规律,遵循自然规律,智慧现前,圆融无碍,潇洒自在。自然也就找到人生的高级使命和目标,然后活出精彩人生。

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