导语:以前的老人常说可以自己抠耳孔,抠鼻孔但是千万不能自己抠肚脐,否则肚子会漏气,肠子会糜烂。虽然老人们说的有点夸张了,但这并不是没有道理。 古人有“脐为五脏六腑之本,元气归藏之根”之说。在中医中,肚脐其实是一个很重要的穴位叫“神厥穴”,此处正是人的元气之根,是人的生命力所凝聚之处,神气通行的门户,也是培育生命,胎儿从母体获取营养的通道。被称之为黄金分割点,是五脏六腑之本脉,阳气初生,调整阴阳的要穴。 所以肚脐也是最脆弱的最需要保护的部分之一,肚脐周围的皮肤都非常的脆弱,且皮下没有脂肪组织,皮肤直接从筋膜,腹膜相连,很容易受到寒邪入体,不管是春夏还是冬秋,肚脐处都要注意保暖,夏天睡觉时也要给肚脐盖上。 肚脐从本质上来说是脐带被剪后留下了的疤,中间很容易隐藏污垢,清洗这些污垢时千万不要用力去抠,因该用湿棉签轻轻擦拭,只要把能擦到的东西擦干净就行了。 肚脐身处于人体的要穴,从它的一些表面体征可以看出自身的健康情况。 肚脐保健日常按摩法 每天睡觉前或是早上醒来时,可先将腹内大小便排空,去掉衣服露出肚脐(如果天冷可盖上被子)然后全身放轻松躺在床上,双手重叠放在肚脐上,逆时针旋转108圈,再顺时针108圈。 长期坚持可起到健脑、补肾、帮助消化、安神降气、利大小便,加强肝脏肾脏的新陈代谢,使人体气血旺盛,对五脏六腑的功能有促进和调整作用。而且可以提高人体对疾病的抵抗能力,防止风寒等六淫的侵袭。 |
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