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自从范冰冰开了种草文后，国内的女孩子们纷纷找各种各样的代购，只为了像范冰冰一样做一个精致的女孩子。事实上，面膜虽然很重要，可却不是最重要的，大多数明星保养往往都是靠很廉价的方式，毕竟方法不在贵，好用就行。为了满足所有人，小编整理出一套大家熟知的明星日常养生的方法，不过经过对比后发现，养生真的是一个日积月累的过程，一蹴而就的东西，您真的放心么？ 食 补 孙俪 孙俪是典型的养生达人，经过整理后，孙俪养生秘诀有三个方面；1、每天都用热毛巾敷脸（注意是敷脸，不是来回蹭哦，将热毛巾敷几次），然后付一个补水的面膜。2、根据季节去喝各种各样的养生茶。（自生堂每天都会根据季节挑选不同的养生茶，坚持下来就有成效）。3、坚持泡脚，每天都要泡一泡，可以适当性的加一些材料去调养，脚上的经络特别多，泡脚既能够消除疲惫又能够促进新陈代谢。4、坚持睡够8小时（小编已经尝试，真的有效果）。 林志颖 每天6杯水，养生茶不能停。林志颖是典型的不老男神，好像自从他17岁后就没有老过，如今四十多岁的他保持容颜的秘诀竟然是每天至少要喝6杯水，坚持下来，看看是不是真的。 养生 杨幂 大幂幂的养生秘诀就简单一些，每天一杯热牛奶，晚上再用牛奶洗个脸。 白百何 白百何的皮肤真的让人喜羡慕，她的养生秘诀就是每天都要吃水果、吃粗粮。 林青霞 林青霞才是真正的女神，虽然淡出演艺圈，不过如今的她依然让人羡慕。她的秘诀就是1、每周多次食用用鸡皮+鸡骨头熬制的鸡汤，补充胶原蛋白。2、每天咀嚼5~20分钟的口香糖保持面容紧致。 养生 李小璐 三十多岁的李小璐活成了少女的模样，她的养生秘诀就是用冷温水交替着洗脸保持皮肤的紧致。 舒淇 化妆的女孩一定要注意，每天一定要将脸上的妆容卸干净。 ❤ 结尾 看到这，不知道对您有没有帮助，可以根据自身去调节，不过一定要运动，没有哪个明星是不运动的，坚持一段时间你会发现，运动过的皮肤格外好哦！另外，小编建议，如果不喜欢跑步、健身，跳绳是您不错的选择，每天早上跳一跳，有利于身体健康，不出半个月，就能看到不一样的你。 |
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