今天常言说“烈日三伏下,冬病夏治忙” 一年中气温最高、潮湿且闷热的日子——三伏天 已如期而至 冬病夏治应辩证,不要胡乱跟风 火爆的冬病夏治,三伏贴、三伏灸该闪亮登场了,在此提醒大家,不是所有的人都可以盲目地进行三伏贴或者三伏灸,也不是所有的人,都适合在三伏天做这样一系列跟风活动的。 首先我们在做一件事情之前,一定要知道为什么做,又是为什么不做,不能盲目地跟随风潮。 因为每个人个性化的差异,往往导致了他的美酒是你的毒药;他的砒霜是你的挚爱;比如说一个人的美食,有可能是另外一个人的噩梦。 所以,我们一定要知道为什么要在三伏天做灸,为什么要在三伏天贴三伏贴,原理是什么?我们一定要搞清楚,为什么三伏会成为一个良好的治疗慢性病的机会? 这是因为在三伏的时候,人体的阳气极度上跃,大部分都浮在外边,有一种从里出表的趋势,然后它会借此趋势,把大部分体内沉积的寒湿浊气透出体表。 所以说三伏其实像是一个非常良好的透毒的日子,但是这个透的毒,主要是以寒湿为主的,所以说最适合在三伏做灸。 什么样的人适合在三伏做灸 懂的人都知道,“灸”本来就是一个火系疗法,是通过这个热的运动,或者是通过火,也就是能量这种运动,来调整人体平衡,在很大的程度上能够取得很好的排寒湿的作用; 所以,在三伏天,体内有很多寒湿的朋友们就可以去做三伏灸,而体内寒湿比较少,阴血严重不足,有精亏的朋友们,这个时候盲目跟风,就是错误。 我们如何判断一个人的经血是多还是少? 如何判断一个人体内的寒湿重不重? 需不需要在三伏做灸? 伸出舌头来,一看就知道。 在自然伸舌就是不要用力啊,很多人伸舌的时候喜欢翘舌尖,很用力的伸舌,不要这样,就是在张开嘴巴自然伸舌的情况下。 舌头上面如果有齿痕,并且舌头能够伸舌满口,就是你的舌头伸出来,舌头的缝和你的嘴巴的缝,很接近或者是贴合,我们叫做伸舌满口。 也就是你有一条水汪汪的胖大舌的这些朋友,可以考虑在三伏的时候做一些灸法治疗,或者贴三伏贴。 而另外的朋友,如果自然伸舌的情况下,舌形非常瘦小,并且舌色非常的鲜红,甚至是紫红,并且身体体型比较瘦小,皮肤比较枯燥,这些人就要慎重。因为这些都暗示着他精亏血少,如果盲目去跟风,很有可能导致大量的身体伤害和一些不可逆的创伤。 三伏天做灸需适量 灸法是个强效疗法。 绝对不是说任何不适合的人都可以操作。同时,我们在做灸的时候,比如说天灸,天灸就是晒太阳,就是在三伏的时候晒背,这是一个非常好的灸法。 可是,不管是用艾条灸,或者说艾壮灸,天灸,或者是任何一种灸法,都要注意,灸是不可以过量的。 因为如果在三伏利用灸法,虽然排了湿气,排了寒气,但是要知道,是人体内的元气携带着这些寒气和湿气在往外排。 因此,排毒太过的时候,会导致人体出现重大的亏虚,很容易好几年都缓不过来。 汗为心之液。灸完了之后还要喝姜汤,用这些人为的手段,大量的逼迫津液,很有可能会导致在不远的将来要发生心方面的问题,因为损伤了元气,心气。 临床上经常看到有很多在三伏,灸过量,或出了很多的汗之后,变得胆小怕事,或是心慌、心急,会感觉到自己没有力量,非常乏力,这些都是损伤心气的代表。 所以,一定要注意,即使在可以灸的情况下,灸也不要过量。 千万不要出太多的汗,要保存津液,不要以为出大汗淋漓就是排寒湿,其实在损伤元气。 其实,只需要灸到通体舒适,微微汗出就可以了。汗如流水,对人的元气是有重大损害。 什么是三伏贴?如何使用三伏贴? 我们再来说说三伏贴,什么叫做三伏贴? 三伏贴标准的学名叫做天灸,又叫做发泡灸。 太阳灸也是天灸,其实一般叫做日灸。 三伏贴是有发泡效果,具有渗透力,能够刺激皮肤、刺激穴位的一种灸法。它选用能够渗透进去的一些药物,比如说大蒜、白芥子等这样一些药物做成,有点像膏药,或者打成粉粉做成一种糊状的东西,然后往穴位上面敷贴。 使用过程中,可能会在局部出现渗透、红或者痒,甚至出现局部有一些发泡的情况。 三伏贴的作用是什么? 三伏贴和艾灸一样,同样是达到调集体内的元气,促进体内元气,把身体的陈寒固冷排出来,并且可以打通经络。所以说,三伏贴其实是也一种灸法,是三伏灸的一种。 贴三伏贴的时候,根据病症,有配穴方案。像慢性的哮喘,有经典的配穴,如肺腧、足三里、气海等。 三伏贴的使用,要非常注意配比和贴的时间、所选穴位。否则的话呢,很容易出现发泡、流水、红肿、瘙痒等等情况。 其实对于传统中医来讲,正常的治疗,就应该出现这些情况,但今天的人往往接受不了。 接受不了这些的朋友们,贴的时间要短一点,有点感觉的时候就拿下来。能够接受的朋友们,可以再多贴一会儿。 三伏贴的选穴配穴非常重要,也很有讲究,不同的情况应该贴不同的穴位。 所有的人都贴同一个地方的话,效果是要降低的。 总结下来,三伏贴就是一个排寒湿、排陈寒固冷,并且强壮阳气的一个疗法。 识命谷三伏贴,请按照阅师指导使用 |
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来自: 为什么73 > 《天下无疾-先秦-得一等等》