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红伞伞,白杆杆,吃完一起躺板板,见手青等3种可食用的野生菌注意了

 养生惜福 2021-07-14

夏季来临,云南野生菌到了采摘上市季节,同时也进入了野生菌中毒高发季节。据报道,2020年上半年云南吃菌中毒死亡人数超过云南省患上新冠肺炎死亡人数。最近有一个歌谣火了“红伞伞,白杆杆,吃完一起躺板板。躺板板睡棺棺,然后一起埋山山。埋山山哭喊喊,全村都来吃饭饭,吃饭饭有伞伞,全村一起躺板板。

既然野生菌中毒人数这么多,为什么当地人还是趋之若鹜呢?一般的食用菌药用价值非常高,它里面的很多成分具有抗癌、抗肿瘤、抗菌、抗炎,还有提高免疫力、降血压等作用。然后它的食用和营养价值也非常高,它里面含有丰富的糖类,氨基酸、蛋白质等等。根据症状不同,食用野生菌中毒大致可分为6种类型,分别是胃肠型、神经精神型、溶血型、肝脏损害型、呼吸与循环衰竭型,以及光过敏性皮炎型。一旦中毒,轻则恶心、呕吐、乏力,重则出现幻觉,最严重的甚至可在食用后数小时内引发多脏器衰竭,致死率极高。

不少人认为通过高温煮沸能将野蘑菇中的毒素破坏,只要煮的时间长一些就没事了。其实这是一个非常危险的想法,毒蘑菇中所含的毒素毒性稳定,耐高温,耐干燥,一般烹调方法根本无法破坏其毒性成分。

牛肝菌是野生而可以食用的菇菌类,其中除少数品种有毒或味苦而不能食用外,大部分品种均可食用,可明显的提升机体的免疫能力,改善机体的微循环等。但是仍有少数的牛肝菌,对身体有明显的毒害作用。在中毒表现上,患者可以出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠炎的相关症状,部分患者则可以出现神经系统损伤的表现,比如头晕、头痛、幻听、幻视、谵妄、昏迷、抽搐,甚至可因呼吸、循环中枢受抑制,导致患者出现呼吸节律不稳、呼吸抑制、心律失常等,最终可以导致患者的死亡。牛肝菌归属于真菌类食材,由于其存有内源内毒素和一部分重金属污染成份,当服用过多或生产加工不那时候会造成中毒了状况。因而服用时理应用沸水煮一下,那样可使牛肝菌带有的内毒素溶解。出现中毒了状况,因本人身体素质不一样而定。大多数于进餐12钟头病发。未煮熟的牛肝菌却存在着一定的风险,会对身体造成一定的伤害,所以建议煮15分钟到半个小时左右的时间,煮熟了再吃是比较好的。

见手青是云南常见的一种野生菌,一般在雨季上市。手摸到之后,菌子就变成紫青色,故此得名。见手青如果烹饪方法不当,它就会导致看见小人这种现象。许多中毒的人说,当时自己看到了小人、云彩、小精灵……觉得特别有意思。曾经有个女孩和家人一起吃的见手青,但只有她中毒。他说,女子出现头昏恶心,出现幻觉。“她闭上眼睛以后就感觉到有像绳子一样的东西,她想去拿”。多数为幻觉为主,主要原因来自毒素伤及神经部分引起;另有昏睡不醒、感觉到头很重、眼睛涩难耐,昏昏欲睡。一些见手青在很多地方能安全食用,而在少数地方食用后有中毒现象发生,所以应该最好以当地吃菌风俗为主。能吃的即是安全的,不见食用的以不食为好。有人吃见手青第一次吃没有中毒,后来因为它剩下了,第二次吃可能因为没有热透,所以第二次吃的时候中毒了。所以要贪吃美味,首先要会制作,否则,后果有点大了。如遇此情况应及时就医。

鸡腿菇因其形如鸡腿,肉质肉味似鸡丝而得名,是近年来人工开发的具有商业潜力的珍稀菌品,被誉为"菌中新秀"。菇体洁白,美观,肉质细腻。炒食,炖食,煲汤均久煮不烂,口感滑嫩,清香味美,因而倍受消费者青睐。鸡腿菇营养丰富、味道鲜美,口感极好,经常食用有助于增进食欲、消化、增强人体免疫力,具有很高的营养价值。鸡腿菇是一种药用菌。味甘滑性平,有益脾胃、清心安神、治痔等功效。经常食用有助消化、增加食欲和治疗痔疮的作用。鸡腿菇这一类的菇,一般是因为鸡腿菇不新鲜了,变质的总会有些有害物质。我们餐饮过程中,不建议在吃野生食用菌的时候,大量饮酒。它不是菌中毒而是酒精中毒,它就抑制你体内肝脏对酒精的代谢。

所以当你在服用了野生菌以后会发觉有中毒了状况,如恶心想吐,呕吐,腹痛及其腹泻等状况,应当及时就医。

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