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昨天的文章讲了，读完就忘的思路问题，今天聊一点读书技巧相关的内容。 不了解的点击链接：刚读完书就忘，该怎么破？ 主要原因我们已经说了，想要解决有 3 点要注意：找答案，找链接，找思路。 如何在读书中具体应用呢？怎么才能在自己的能力范围内去使用它们？ 这就是下面要讲的内容： 1. 读书不必一口气读完，这样只会给自己造成心理压力。 如果你反过来想，只要你一直看，书肯定会被你看完，这个时候有压力的应该是书才对。 比如，我们最近在读《心理学入门》，如果你告诉自己一口气读完，那肯定受不了，如果你一天只看 20 页，只要持续时间够长，书一定会被你看完。 只有在你不着急读完的时候，才能安下心来，一边读，一边记笔记思考。 用这个方法再难的书，你都可以读完，特别是现在的畅销书，基本上就 200 多页，一天看 10 页，一个月也看完了。 只要你不着急，耐下心思，有压力的就不在是你了。 人反而在这样轻松的环境，更加能惬意的反复阅读，看不懂的多翻几遍，这样也能强化对知识的理解。 2. 真想读书，就老老实实主题阅读，有体系的去读书。 这也是没有办法的事，阅读是需要知识背景的，如果阅读过于碎片化，看到的知识就很难链接起来，里面讲的基础知识都没弄懂，看一点停顿一下查资料，这样的阅读没有任何意义。 当然你只是看着玩，拓宽一下视野，这个随便读，怎么都是对的。 如果你真心想学点知识，就需要体系化阅读，从入门开始，把这个领域的基本知识点，理论，脉络，术语，都弄清楚。 这样阅读进度虽然很慢，但是每一步都走的踏实。反过来说，如果你读了 10 本，跟没读一样，真不如这样慢慢读完一本书收获大。 这种读书方法，属于铁板桥硬功夫，他可以碾压所有读书方式，就算遇到一点问题， 也都会碾压过去。 这就是大道的功夫，堂堂正正的读书方法，可以跨越任何花俏的问题。 提醒一句，读教材真是好处多呀！ 3. 读书要读两遍，第一次只管看，第二遍记笔记。 读书想要有收获，一定要多记笔记，虽然记完你可能也会忘记，但是记的过程你本身就在思考，这个思考启发的知识，才是读书真正的收获。 但是不能直接抄书，这样记多少都没有价值，笔记主要是为了记录思路，看到这些你想到了什么，这就是启发思考。 笔记最起码要用自己的话阐述书本内容，然后用概况归纳的形式，复述看到的内容，尽量找到脉络。 这就是读知识的深度加工，其实说白了没那么复杂。 笔记是为了启发思考，而思考是为了关联旧知识，在这个链接的过程，大脑才能优先的去提取记住这些知识。 比如，你看一本小说，读完，起码可以归纳一下，这本书在讲什么故事？属于什么类型，跟他差不多的小说还有哪些，你觉得那一本写的更好等等。 这样经过简化，归纳，整理，下次看到一目了然。 再次提醒，不要抄书，不要抄书，就发朋友显得自己读书还有的用，其他都是毫无意义，浪费时间。 4. 读书的时候，怎么判断自己是否弄懂了？ 其实也简单，就是想象，自己要把看到内容讲给别人听，你能不能再次复述出来。 如果不行，就回去看，有没有自己不了解的地方，有没有不懂的地方，然后在偷偷的转换成自己的语言，看看能不能在大脑里理顺。 如果差不多了，就可以吧理顺的思路，用文字的形式表达出来。 其实，这个就是对信息的加工过程，你能用自己的话阐述一遍，需要你对这些内容结构和逻辑有明确的把握，才有可能做到。 另外就是不要贪心，指望看一遍，马上就全部讲给别人听，这只会增加心理负担。 不要想那么远，觉得哪里好玩，哪里有意思，哪里有启发，就可以假装讲给别人听，你该怎么讲，这个思路要怎么清理，先讲什么，后讲什么。 如果感觉意思通达，没有什么障碍了，那就可以接着往下看，这个过程就叫看懂了。 5. 读书尽量超过 2 小时，时间太短了， 大脑还没完全启动，就又被关闭了。 这个感觉，如果你写作，就会有类似的经验，开始写，怎么都憋不出字，写了一会，思路开始顺畅，慢慢越写越有感觉。 读书其实也是一样，开始看不进去，读不懂，不想看，这些都正常，因为你没有抓住书本思路，没有完全跟进去，你的思路也没打开。 想要完全打开思路，开始的冷启动阶段是必须要度过的，读书想要有所得，就要把自己沉浸其中，思考和内容相互关联，需要深加工，而深加工是需要时间的。 为什么看小说没有压力？ 因为小说的知识你都懂，你只是需要他告诉你，信息的走向。 主人公的背景，你都清楚，你只需要知道他去哪里，去干嘛，这个完全不需要什么高级的信息处理能力。 所以，我建议，最后把自己看书的时间和环境都整理一下，让自己不被打扰的，安心的去好好读点书。 6. 读书这个东西，没有什么绝对的原则。 最简单的原则，就是满足您的好奇求知的心， 我就是想知道，人的大脑是怎么工作的，就是想明白，心理学到底在讲什么？ 是这些驱动你去读书，你们看我写的阅读方法好像跟外面不一样，我的所有方法，都只想做到一件事，就是保护好大家的阅读之心。 读书应该是享受，不应该成为负担。 不必太功利的阅读，你需要知道的方法和知识，你肯定会得到，工作和生活会逼着你去找到。 所以，平时我们读书的时候，就不要在抱着太功利的心了，读书不为取悦别人，只为取悦自己。 只有你读书满足了， 才能真正吸收作者的思考，你才可能真正开始享受阅读。 如果你感觉自己读书很累，那就休息一下吧，去看看小说，文学，什么方法都不要管，就是完全本能的看自己喜欢的东西。 当你觉得没什么意思的时候，你自己就会慢慢去找哪些有价值的书来读。 自我提升，是人的本能天性，学习才是人的本能，知识其实没有那么重要。 读书人，应该享受读书，读书也可以是一件快乐的事，希望你成为一个读书人。 |
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