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老人应养成的习惯

 窦旭民图书馆 2021-07-15


1、三五好友,共伴余生。

人生就是一个不断做减法的过程,那些历经岁月,相处如初的情谊,最是难得。正如鲍溶所说“山河不足重,重在遇知己。”让人羡慕的交情,是能谈谈过去的远大理想,也能聊聊眼下的柴米油盐。但是,人老之后微信里的好友虽在慢慢变多,但是能够说心里话的人,一直就是那么几个。

2、身体无病,心里无事。

网上曾有一段很火的话:不要晒你的存款,在医院,那只是一张挂号单。不要晒你的工作,倒下了,会有人比你做得更出色。不要晒你的房子,你走了,那就是别人的窝。你唯一值得炫耀的,就是你的健康。

清早的阳光,树间的鸟鸣,这世间的无限美好,躺在病床上的人看不到,吃着药片的人感受不到。人生的意义,从来不是拿命去拼,而是用心去享受。

3、心中有梦,有所期待。

一个人越老越成熟的标志,就是他开始不断丰富自己的人生阅历,增长自己的见识。有的人,每天浑浑噩噩,工作时应付了事,休息时就玩手机。而有的人,心里总是有个小目标,时刻提醒自己还不够优秀。

人生最大的乐趣,就在于始终对世界保持好奇心,始终让自己有梦可以追。心中有梦的人,脚下才有路。只要你不放弃提升自己,老天就会给你机会成功蜕变。人虽然不能一直年轻,但是梦想却可以一直不老。人活着,总要给自己一点盼头,才不算虚度时光。人生路漫长,别忘了眼里充满希望,心中常怀期待。

4、富养自己,享受生活。

很多人提起名牌手表,奢侈品包都能如数家珍。可是当你问他们一本书的名字,关于一件事情的观点时,他们一句话都说不出来。富养自己最好的方式,从不是包装皮囊,而是滋养灵魂。

一个人的精神境界越高,就越会降低对物质层面的要求,只盼得到内心世界的丰盈。熬夜看一部电视剧很爽,可是远不如读完一本书更有收获。买一件大牌衣服很有面子,可是远不如灵魂有趣更能让人尊重。真正的高贵,是在俗世中净化自己的心灵,充盈自己的精神。

5、把握余生,珍惜当下。

塞涅卡曾写过:“人生如同故事,重要的并不在有多长,而是在有多好”。

人生苦乐参半,有人赢了前途却丢了自己,有人匆忙赶路却忘了快乐。珍惜当下的每个瞬间,别留下遗憾,把握住余生的每一天,精彩生活。

(旭民整理)

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