 《为什么被记住的总是悲伤？》/陶护 周末闺蜜拉我去看了一部电影《比悲伤还要悲伤的故事》，几天都无法从电影的悲剧情绪中走出，还时不时跟我聊起十多年前的一部悲伤韩剧《蓝色生死恋》，这么多年了，对于这样的悲剧居然记忆犹新。我开始思考，为什么只有悲剧会让人一直记住，而快乐的喜剧呢，看完之后很少再提及。  这让我想起向我咨询的部分病友，见到我时，都会不停的诉说自己的不幸经历，他们真的不幸吗？当然不是，人吃五谷杂粮，哪有不生病的；人生五味杂陈，怎会只有不幸！  只是这样的人会因为一个不幸而延伸出人生中所有的事情都不顺，他们常常说，我一路经历了这样那样不顺，最后还得了这样的病，我真是不幸啊！ 我随即反问：你家人支持你治疗疾病吗？得到的答案是支持；你能够负担起你的医疗费用吗？得到的答案是可以。当你生病了，有这两点保证，你还觉得你不幸吗？病友经常哑言。  从科学理论解释，创伤难忘是为了自保！其实，无论是欢乐还是创伤，人们的感受都比较强烈，记忆保存的时间也都比较长。那为什么痛苦的记忆往往比愉快的记忆更容易被记起，而且在记忆中更加清晰，甚至会折磨人一辈子呢？相对愉快的经历而言，人们更容易把痛苦的记忆储存起来，这和人类的生存本能有关。痛苦记忆的保存，是人们出于保护自己的目的，避免将来犯同样的错误，避免再次受到类似的创伤。 从心理学角度看，人生是不停经历创伤的过程，也就是说，我们是从各种创伤中长大、成熟起来的。所谓创伤，有肉体上的和心灵上的，而心理学上所指的创伤，是指心灵的创伤。肉体上的创伤，随着伤口的复原，痛感也会消失，除非是特别影响外形容貌的，否则很少有人会总是记起伤口曾经的痛，而心灵上的创伤，却是难以平复的。  从心理学角度看，人生是不停经历创伤的过程，也就是说，我们是从各种创伤中长大、成熟起来的。所谓创伤，有肉体上的和心灵上的，而心理学上所指的创伤，是指心灵的创伤。肉体上的创伤，随着伤口的复原，痛感也会消失，除非是特别影响外形容貌的，否则很少有人会总是记起伤口曾经的痛，而心灵上的创伤，却是难以平复的。  记得看过一个网络动画《一禅小和尚》，主人公一禅是一个6岁的小和尚，聪明可爱，调皮机灵，和师父阿斗老和尚上演着有趣温情的故事。一禅问师傅：“师傅，世上为何会有那么多悲伤的故事啊？”师傅说：“故事何论悲喜，只是说故事的人无意，听故事的人有心了而已，他们恰好从那些故事里看到了自己曾经的悲喜。”一禅感慨道：“好希望每个故事都有一个温暖的结局啊！”“放心吧，故事就是这样，中间或有悲喜，但所有故事都会有一个好的结局，如果没有，别急，说明还没到结局。”老师傅的回答，温暖动情！  其实，生命中的幸与不幸都是我们对于生活的看法与态度，大部分我们经历的事情都是有两面，我们可以选择不幸的那面，当然我们更可以选择幸运的那一面。我始终认为，你的所有经历都是上天赐予你的礼物，因为从经历中，我们总能得到收获。没有谁的故事会一直沉浸在伤悲当中，愿每一个人在自己的故事中成长，收获最大的精彩。希望你和我都能够用自己最好的面貌与心态与迎接新的一天，不管你是过的饱受风霜还是如愿以偿，请相信你的努力与坚持不会白费，没有好的结局是因为还没到结局！ 陶护小贴士 缓解静脉曲张自助方法:静脉曲张引起的腿痛，适用以下建议。 避免久站 如果必须站立，定期活动腿脚，以促进血液循环。 坐位时将双脚抬高，放在凳子和脚凳上。 避免穿紧身衣裤，因为它会阻碍腹股沟和膝部的血液循环。 如果你体重超重，请减轻体重。 作者：吴娟 编辑：小梁 |
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