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大家在平时吃完橘子之后是不是都直接将橘子皮扔掉了，那些十橘子皮是一位要用价值非常高的中药材，桔子皮晒干之后就成了中药上的陈皮。也可以用陈皮泡水喝，将陈皮放到枕头里，还会给我们的身体带来很多好处，那我们就一起来了解一下： 1、预防脑梗塞
将橘子皮晒干之后，放到枕头里面，每天枕着橘子皮做的枕头睡觉，能够有效促进脑部的血液循环，还能避免血管硬化和血液堵塞的情况。特别是一些中老年人，每天枕着放有桔子皮的枕头睡觉，对于脑梗塞能够起到很好的预防作用，而且橘子皮还具有很好的消炎杀菌的作用，每天睡觉的时候闻着橘子皮散发出的清香，对于预防病毒感染也能够起到一定的作用。 2、清热去火，降压
将晒干的桔子皮做成枕头，能够起到很好的清热消炎去火的作用。到冬季之后，很多家庭都有暖气，虽然暖气会使得房间温度变得比较高，人会觉得非常舒服，但是长期待在暖气房内会使人的肝火旺盛，经常会出现上火的情况，不妨用橘子皮来做一个枕头，每天枕着用橘子皮做的枕头睡觉，能够起到很好的清热去火的作用，对于稳定血压也有很好的效果。 3、镇静安神、助睡眠
橘子皮当中含有大量的天然挥发油，而且味道也比较清新宜人。所以对于一些有睡眠障碍的人来说，将橘子皮做成枕头，每天枕着睡觉，能够有效调节神经，起到很好的安神助眠的作用，对于失眠和神经衰弱能够起到很好的缓解作用。 4、做成圆柱形，颈椎问题也解决了 很多患有颈椎病的人在买枕头的时候，总喜欢买一些圆柱形的小枕头，枕着这样的枕头睡觉，有助于脊椎恢复。是这种枕头也可以自己在家做，不妨用橘子皮来代替，不仅能够帮助恢复脊椎，能起到很好的按摩作用。 制作方法：
我们平时吃橘子的时候，扒下的橘子皮收集起来，干净的抹布或纸巾擦拭干净，然后放到阳光下晒半个小时以上。晒干之后，将橘子皮剪成细丝，然后将剪好的橘子皮塞进枕头里面就可以了。 |
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