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在这个繁荣的时代，我们的生活质量也有了很大的提高。吃海鲜不是一件很难的事。在烹调海鲜时，人们总是有很多方法使海鲜更加美味。海鲜的营养很丰富，但如果吃得不好，可能会损害我们的健康。 一、死贝 如果运输和储存方式不正确，很可能导致贝类死亡。最好不要买这种贝类。主要是因为它含有大量的自由基，对我们的健康非常有害。而且贝类本身会携带一些真菌，当贝类失去生命时，蛋白质会被很快的消化掉，这里面会有更多的细菌和细菌，而且会有不饱和脂肪酸会腐烂，吃了它对健康危害很大。 二、 水果 很多人在家做海鲜时喜欢带些水果。殊不知，如果这两种搭配在一起吃，那么很可能会出现恶心呕吐的症状。主要原因是海鲜中含有较多的蛋白质和钙，水果中含有一定的单宁。当人们把这两种物质一起食用时，它们会在人体内产生反应，形成难以溶解的物质。如果体内过多，就会出现上述情况。因此，最好不要同时吃这两种食物。如果你吃海鲜，你最好每两小时或更长时间吃一次水果。 三、 茶 茶是我国人们经常看到的饮料，茶中含有丹宁，所以吃海鲜时最好不要把两者结合起来。否则，很可能出现恶心和呕吐。 四、 生海鲜 有些人为了追求特殊的口味，经常生吃海鲜。但事实上，这是非常危险的。大多数情况下，如果处理不当，海鲜中会含有大量的细菌，这些细菌会进入人体而不会杀死它们，这对人体的健康非常有害。 五、 啤酒 许多人点海鲜，外出就餐时通常喝些葡萄酒。但事实上，最好不要把这两种食物一起吃。主要原因是海鲜经过新陈代谢后会产生尿酸，而啤酒也会导致尿酸的积聚。当体内尿酸过多时，很可能导致痛风，并可能出现许多并发症。 今天就分享到这了！感谢大家的阅读！ |
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