经络疲劳怎么恢复？

经络疲劳可能导致久治不愈，针灸疗效不好。根据中医古籍和临床验证，解除经络疲劳可以从这五个方面去做：

一、治疗的时候，每个疗程之间一定要有充分的休息时间，临床验证，慢性病患者一周3次左右是最好的，疗程间隔的休息时间最好是2周。而急性的患者一周针灸5次左右是最好的，疗程间隔的休息时间为1-2周。

二、部分经络疲劳的，可采用针灸此经络或局部经脉的原穴的方式纠正。

整体经络疲劳的，可以针灸大穴，合谷、足三里、三阴交、内关、大椎、身柱、百会、太冲、中脘、气海穴等。这些穴位可以调五脏六腑和十二经脉之气。

三、对于经络疲劳比较严重的，体质比较虚的患者，可以改成药物调理治疗，等到身体情况改善了再去针灸。

四、对不适应用针的患者，只用药效果不会那么好，可以采用2者结合的方式，针灸用穴少，手法轻；配药剂量小，作用慢，二者结合可以达到相辅相成的效果。

五、日常生活中，做一些气功、导引、按摩、疗养也可以消除经络疲劳，但是不能滥用。

注意：由于每个人的体质和手法不同，结果可能会存在差异。