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颈椎病会带来多大的危害，其实国家也看到了。 在《健康中国行动（2019-2030）》中（职业健康保护行动），曾经指出需要个人的行动：“长时间伏案低头工作或长期前倾坐姿职业人群的健康保护。应注意通过伸展活动等方式缓解肌肉紧张，避免颈椎病、肩周炎和腰背痛的发生。在伏案工作时，需注意保持正确坐姿，上身挺直；调整椅子的高低，使双脚刚好合适地平踩在地面上。长时间使用电脑的，工作时电脑的仰角应与使用者的视线相对，不宜过分低头或抬头，建议每隔1～2小时休息一段时间，向远处眺望，活动腰部和颈部，做眼保健操和工间操。” 目前，这个颈椎病、肩周炎等疾病不属于法定职业病，即使纳入了法定职业病，也很难认定为职业病，因为非职业因素也可以导致这个疾病，比如长时间看手机也可以导致颈椎病。 如何判断是职业性因素，这是目前职业病诊断的关键环节，也是容易发生纠纷的环节，难以认定也就难在这儿。即便是尘肺病这样比较明显的、危害性大的疾病认定为职业病，也是卡在这儿。 早在1954年，中央政府就发出《关于在政府机关中开展工间操和其他体育活动的通知》，正式规定工间操 “在每天上午和下午工作时间中抽出十分钟做工间操”。 其实也正是个人对工间操的不重视，导致了目前很多单位没有形成做操的氛围，这也是对自己不负责任的行为。
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