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1、冠心病——“少吃”——红烧肉、猪大肠 2、便秘——“少吃”——酒、辣椒、瓜果、冷饮 3、痛经——“少吃”——鸭肉、螃蟹 4、脂肪肝——“少吃”——酒、洋葱、咖啡 5、过敏——“少吃”——蛋黄、动物油 6、扁桃体炎——“少吃”——荔枝、榴莲 7、糖尿病——“少吃”——香蕉、芒果、菠萝 8、低血压——“少吃”——芹菜、木耳 9、痔疮——“少吃”——荔枝、芒果、榴莲 10、跌打骨膜炎——“少吃”——香蕉、竹笋 11、胸痛——“少吃”——肥肉、海鲜 12、痛风——“少吃”——蛤蜊、乌鱼、猪肝 13、湿气重——“少吃”——榴莲、西瓜、冷饮 夏季，全国都是“高温 暴雨”的“闷热桑拿模式“，现在又正值三伏天，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。潮湿产生湿气，闷热又难排湿气，再加上各种不健康的生活方式，导致这段时间成为了一年中人体湿气最严重的时候！#我要上微头条# 如何才能了解自身湿气问题呢？教你自测湿气： ①身体浮肿，肥胖，减肥后容易反弹； ②头发油腻，脱发； ③口干，口苦，口臭； ④大便糖稀不成形或经常便秘； ⑤脸上长斑，起痘，满脸油光； ⑥痰多，咳嗽,嗓子不清爽； ⑦白带有异味，瘙痒； ⑧皮肤油腻，起湿疹； ⑨腰酸关节疼痛，胸口闷； ⑩头晕没精神,特别疲劳。 老中医提醒：入伏是祛湿的好时节！推荐“健脾祛湿第一方”——赤小豆薏米茯苓茶。 赤小豆——利水消肿退黄，清热解毒消痈 芡 实——益肾固精，健脾止泻，除湿止带 薏苡仁——利水渗透湿，健脾止 大 麦——健脾和胃，宽肠利水 橘 皮——理气调中，降逆止呕，燥湿化痰 栀 子——泻火除烦，清热利湿，凉血解毒 每天一袋，健脾祛湿排毒，和胃安神，化痰消肿，坚持一个月，身材变好，精神饱满，一身轻松。不懂搭配的，可以直接选择现成茶包！ 科学配伍，现成茶包点击下方蓝字或图片右下方【看一看】↓↓  |
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