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8大常见病“忌口清单”，收藏！ 1、高血压——太咸食物，蛋黄，动物内脏 2、失眠——咖啡，葱，辣椒，酒，浓茶， 3、便秘——咖啡、浓茶、大蒜、辣椒 4、痔疮——烟，酒，辣椒，油炸食物 5、糖尿病——甜，酒，油腻，炸烤 6、肾脏病——啤酒，汽水，咸鱼，咸菜 7、呕吐——烟、酒及葱、蒜、韭菜， 8、肝不好——炸鸡、酒精、辣椒、肥肉， 明天夏至，大地蒸腾的季节，身体中的毒素都蠢蠢欲动，导致我们上火，心浮气躁，所以这个时候我们应该排毒养肝！ 肝不好的人，会有这些表现： 1、饭量下降，消化不良 2、经常感到恶心、想吐 3、脸色晦暗，长痘长斑 4、晨起口干口苦、口臭 5、睡眠质量差，易惊醒 6、头发出油、分叉严重 7、情绪难以控制，易怒 8、尿液呈黄色、骚味重 9、眼睛干、发痒、发红 老中医在此提醒大家：夏季养肝正当时！分享一个养肝经典茶饮。#健康热力计划# #我要上微头条# ①菊花——泄肝火， ②决明子——养肝血， ③金银花——排肝毒，④枸杞——益肝肾， ⑤桂花——疏肝气， ⑥牛蒡根——保肝功， 不懂搭配的，可以直接选择现成茶包！ 科学配伍，现成茶包点击下方蓝字或图片右下方【看一看】↓↓↓↓  |
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