人体各器官细胞更新所需时间: 1.肺细胞7天 2.皮肤细胞28天左右 3.肝脏细胞180天 4.红血球细胞120天 5.骨细胞7年 6、胃细胞2~3周 7、味蕾细胞10天 8、大脑细胞:和你寿命相同 9、心脏细胞:20年 10、骨骼细胞:10年 11、眼睛细胞:和你寿命相等 12、脂肪细胞:90~180天 13、白血球:13~20天 14、肠细胞:2~3天 在一年左右的时间,身体98%的细胞都会被重新更新一次。细胞平均年龄不到1岁,或者说不论你是68岁还是18岁,细胞的年龄都不到1岁,为什么68岁要比18岁的人老? 答案:您的年龄与各器官年龄没有正相关,只与毛细血管的年龄正相关。 毛细血管堵了,是你变老的唯一原因。 有什么办法能对抗衰老? 中医说“五脏元稹通畅人即安和”、“阳气旺寿命长”、“经络通百病除” 如果不太明白,中医还有说“流水不腐,户枢不蠹”。 最见底的一句话,中医是这样说的“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,动作不衰,度百岁乃去。” 推陈出新,善养正气,使气血流通,便可以长寿。如能时时善养元神,逆修成道,或可以长生。 治气防病,无病自然可以长寿。但若要不老长生,岂是等闲视之可以?我诸百姓,少生病,无疾即是大福祉。 |
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