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早餐吃什么？来看看我家的早餐，12天早餐不重样，营养健康又美味！ 亲力亲为，为孩子们下厨做饭的妈妈，必定是一位称职的母亲。哈哈！顺便也夸奖了自己！很多人的童年想必都经历过这样的苦恼，每天一大早强撑着爬起来，睡眼迷离地坐到餐桌前发现除了油条、豆浆、稀饭……有时一碗炒饭就解决，似乎没有了新意，谈何来的食欲。 但如果你的童年，每天睁开眼都能看到丰富又美味可口的早餐，相信你也会胃口大开吧！至少我在为两宝做饭的这几年（除了特殊情况下没做早餐外），也发现孩子们对新颖的早餐很期待，看着丰盛又可口的早餐，心情都是愉悦的。虽说我家的早餐没有高大尚，也就平常早餐要丰富一点，但基本上孩子都喜欢，甚至光盘，根本不担心孩子不吃。 一年之计在于春，一日之计在于晨。早餐是一天中最重要的一顿饭，尤其对正处于生长发育期的儿童来说， 一顿搭配合理、 营养丰富的早餐是孩子身体健康的重要保障。每天少睡一点，做好早餐，一家人一起美美地吃早餐，这样小小的生活仪式感，让我们的平淡的生活变得温暖幸福！ 分享一下十月下旬做过的早餐，如有喜欢的可参考哦！喜欢我的分享，记得点赞，关注和转发！
这天是全家人一起吃的早餐，分量十足。孩子们喜欢面包，宝爸喜欢中式的，所以多做了一个芹菜鸡蛋饼。 这天孩子想吃牛肉，做了两人餐：煎牛肉，玫瑰馅餐包，煎蛋，西兰花，胡萝卜，红提，热牛奶。 这天是周三的，全家四口的早餐：山药玉米胡萝卜汁，香菇酱包，凉拌土豆丝，荷包蛋，红柚。 一人餐：发糕蛋饼，南瓜粥。 这天我好像不太舒服，没有早起，宝爸和孩子们去外边吃的。南瓜粥是前一晚剩的米饭+南瓜块一起煮好即可。 四人早餐：山药抹茶蛋糕卷，香菇虾仁炒荷兰豆，南瓜玉米渣米粥，石榴。 三人早餐：黑米杂粮粥，虾仁滑蛋，馒头，玉米，凉拌萝卜片，水果。 这天做的西式早餐：蔓越莓豆沙面包，煎蛋，坚果仁，热牛奶，苹果。 咸味葱香肉松蛋糕，玉米，坚果仁，牛奶和红枣芝麻糊。这天两孩子不统一，热饮两种口味。 三人早餐：南瓜荷叶馍，鸡蛋卷，豆干炒蔬菜丁，胡萝卜玉米粥。 四人早餐：南瓜荷叶馍，鲜肉粽，五香粉蒸肉洋葱拌豆干，水煮蛋，金银米粥，火龙果。 这天荷叶馍不够吃，另加了三个肉粽。
黑椒鸡肉披萨，坚果麦片酸奶。 孩子一直想吃披萨很久了，推迟好几天才做，味道还不错，要是饼皮再薄点就好。
超简单的懒人早餐：红烧牛肉米粉，火龙果。前一晚剩的红烧牛肉汤加热，浇在煮熟的米粉上，撒点香菜即可，简单又好吃！不过孩子吃的没这么辣哈，这个是我的一份！ 以上就是我家的十月下旬做过的早餐，用心为家人做好每一餐是我最简单的爱，也是我乐意做的事儿。每天少睡半小时，就能搞定一家人的早餐。 半小时真的可以吗？可以的。豆浆米糊类破壁机25分钟完成，如果煮粥可以电饭锅预约哦！至于包子、馒头、面包、蛋糕等可以前一晚做好，不会做的可以买，早上热一热也很方便。没有做不好的事，只有不想做的事，为人之母，相信你也行！ |
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红豆薏米豆浆，芹菜鸡蛋饼，小餐包，木耳炒西兰花，柚子。
