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今年5月杨女士将10岁的儿子（化名林林）送进派出所，警察询问后才得知，原来林林将杨女士要做心脏搭桥手术的钱，拿去玩游戏了。林林从3岁就开始沉迷网游，趁家长不注意就给游戏里的人物充钱，杨女士和先生都认为孩子太小，也没过多责骂。直到林林10岁时，杨女士才发现儿子在这7年里给游戏充值了将近10万元。这次因为林林动了杨女士做手术的钱，才让他们一家人正视儿子沉迷电子游戏的问题。近年来儿童沉迷网络游戏导致的问题越来越多，因此出现的问题也层出不穷。东莞一位小男孩本身有先天性近视，性格害羞的他一直不愿戴眼镜，加上沉迷电子游戏，15岁的时候，小男孩的双眼近视度数2400度。当你发现孩子长时间玩电子游戏、你让孩子结束游戏时他们哭闹撒泼、或者偷偷往游戏里充钱等行为时，你就要注意了。如果不及早引导孩子从网络游戏的世界中走出来，等孩子长大后会更难管。因此我采访了一位宝妈，她的孩子也曾被网络游戏迷得团团转，但经过全家人的努力，孩子慢慢摆脱了网络游戏的“绑架”。为保护个人隐私，以下内容人物为化名，希望能给正在为此事困扰的父母一些启示和帮助。孟孟妈发现自己的手机里总是无缘无故出现很多小游戏，她平时忙着上班从不玩游戏，一度以为是自己手机坏了。到了手机维修店，工作人员才告诉孟孟妈，肯定是家里同系统的平板电脑在登陆了孟孟妈的账号时，从应用商店里下载了游戏。孟孟妈才想起来自己的平板放在孟孟的奶奶家了，由于孟孟爸妈工作都很忙，只能把孩子放在奶奶爷爷家，她就猜会是孟孟玩的。 
孟孟妈急忙给奶奶打电话，奶奶才说孟孟在家里比较淘气，也不喜欢和爷爷奶奶玩，在家里老闹腾，于是奶奶就把平板给了孟孟。孟孟玩平板的时候特别听话，一玩就一天，奶奶一是觉得省心，二来她觉得孟孟太小，字也不认识多少，估计也不会玩什么不好的东西，就没再多管。等孟孟妈把孟孟接回来才发现，孟孟上午用平板“假装”学完网课了，发现爸爸妈妈不在，开始偷偷玩游戏。此时孟孟还不会充值，当他发现这个游戏玩不下去的时候，就开始下载新的游戏玩，这就是为什么孟孟妈的手机上总会出现陌生的新游戏。
孟孟爸妈一开始的方法很激进，没收家里的平板、手机等电子设备，夫妻两轮流在家里看着孩子。孟孟没了平板刚开始还很平静，不到一个小时就开始折腾，找爸爸妈妈要手机、平板。妈妈讲道理，孟孟根本听不进去，爸爸就会特别生气的骂孟孟，孟孟也不甘示弱边哭边喊，到了该吃饭的时候也不吃。孟孟妈为这个事情特别崩溃，她知道是自己和孩子爸疏于陪伴，当时也没和奶奶说不能让孟孟长时间玩平板的问题。现在和孩子硬碰硬肯定不好，心里也觉得这样对孩子的教育不好，万一给孩子留下心理阴影，也得不偿失。于是孟孟妈在很多宝妈社群中冒泡咨询，收集各种各样的解决方法，最终整理成一套适合孟孟的，在尝试中也不断的在修改。
首先，孟孟爸妈讨论后，孟孟妈决定减轻自己的工作量，先由孟孟妈在家里多陪孟孟，减少孩子对电子设备的依赖。孟孟爸也选择减少出差的机会，每周末都会带孟孟外出参观玩耍、亲近大自然，比如动物园、限时展览、博物馆、图书馆等地方。孟孟爸和我说，他和孟孟妈错过这两年的工作晋升期，过两年再继续奋斗也可以，之前他们的工作能力在单位也是有目共睹的。
但是孟孟不一样，孩子才5岁，小孩的自制力就差，既然发现孩子的问题了，就要及早纠正。否则一颗树在幼苗时就歪了，以后想扳正也没机会。他和孟孟妈再努力工作赚钱，都没意义。妈妈在家陪他的时候，他就乖乖的看书、学习网课，孟孟想玩游戏的时候，妈妈就带着孟孟玩飞行棋、跳棋、五子棋、军旗等。孟孟尤其喜欢跳棋和军旗，平均一局时间长，在玩的过程中孩子要一直动脑筋。赢了后孟孟妈会夸奖孟孟，输了后孟孟妈也会仔细给孟孟分析原因，这种三次元游戏后的真人互动让孟孟更喜欢。到了周末，孟孟爸会带着孟孟去亲近大自然，或者博物馆。但是孟孟爸妈不可能一直不上班照顾孟孟，平时把孩子送到奶奶和外婆家又担心她们心软，又把电子设备给孟孟。于是孟孟爸妈趁着周末的时候，带孩子去各种兴趣班去体验，他们才发现孟孟的精力很旺盛，再结合孩子的兴趣和意愿，最终给孩子报了一个羽毛球班、一个架子鼓班。选择这两个班孟孟妈也有一点私心，因为学习羽毛球和架子鼓时孟孟一直在动，不会出现孩子自己坐在一个角落里，更不会让孩子觉得没意思。当孟孟在兴趣班中释放了大量精力后，回到家里自然减少了想玩电子游戏的欲望。孟孟爷爷当时也在想办法让孟孟远离电子游戏，爷爷想起孟孟更小的时候很喜欢小狗，爷爷和奶奶一合计，在家里养了一只温顺的金毛。这下孟孟每天的事更多了，早上和下午回家后陪爷爷遛狗，无聊的时候就和狗狗一起玩，给狗狗的食盆做清洁。孟孟的妈妈和爸爸也约定好，当着孟孟的面，玩手机绝对不超过15分钟，陪孟孟的时候，他两要不看书，要不也一起玩跳棋之类的。孟孟的改变非常明显，但孟孟妈认为认为不能太极端，一点都不让孩子用电子设备。她准备了一些“台词”后，和孩子经过一番沟通，让孟孟试着学习“平板电脑使用时间管理”。一开始的计划很粗糙，上午学习30分钟的课程，中间必须休息够2小时，才能打开平板玩15分钟的游戏，下午以此类推。只要孟孟能够按照“时间管理”执行21天，孟孟爸就奖励孩子最喜欢的《玩具总动员》手办/玩具，如果能坚持2个月，会奖励孩子其他的奖品。现在孟孟的生活非常丰富，朋友也多了起来，对电子游戏的依赖可以说基本为零了。采访完孟孟妈，整理完这篇文章才2000多字，但孟孟爸妈的付出了超级多的精力和耐心。孟孟妈说，在刚开始陪孩子在家时，孟孟根本不听话，你说的道理，孩子根本不care。有时候气得她直哆嗦，她又不想打孩子，一直劝自己忍一忍。这个过程中不停的调整自己的心态和语气，想办法和孩子“和解”。因为他们发现问题及时，也把孟孟玩游戏的事重视起来了，所以他们大概花费了将近一年的时间，才让孟孟不再依赖电子游戏。听完孟孟妈的讲述，我们总结出她陪娃“抗网瘾”的技巧有：4. 尽量让孩子多交些朋友，朋友承担了他们的情感需求，也会减轻对电子游戏的依赖；5. 学会“时间管理”，我们不怕孩子爱玩，就怕孩子不会掌握度。五彩斑斓的电子世界太容易吸引孩子的注意力了，为孩子合理安排使用时间、提前筛选适合孩子玩的App是首选的预防方式，防患于未然更重要。
当然，如果孩子已经被电子游戏“吸了魂”也不怕，孩子越小越容易引导。如果对此您还有任何问题或不解之处，请在评论区给我留言，我一定会及时回复，我们在育儿的路上共同学习，共同成长！
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