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三伏天是每年夏天最热的时段。 2021年三伏日期 ● 头 伏：7月11日～7月20日 ● 中 伏：7月21日～7月30日 ● 闰中伏：7月31日～8月9日 ● 末 伏：8月10日～8月19日 每当此时，贴三伏贴的人更是络绎不绝。如今头伏已过，没赶上头伏的人，还能贴三伏贴吗？三伏贴究竟有什么功效？又该如何预约？今天就跟大家说一说～   三伏贴有什么作用? 三伏贴是一种体现中医“冬病夏治”理念的穴位贴敷治疗方法。  三伏贴如何预约? 今年有多家市属医院可以进行三伏贴的贴敷。目前可预约的医院具体预约方式如下：  北京中医医院 三伏贴预约时间： 7月12日～8月19日 京医通预约方式： · 北京中医医院 → 三伏贴门诊 → 三伏贴(呼吸科门诊) · 北京中医医院 → 三伏贴门诊 → 三伏贴(儿科门诊) · 北京中医医院 → 三伏贴门诊 → 三伏贴(耳鼻咽喉科门诊)     北京同仁医院(南区) 三伏贴预约时间： 7月12日～8月19日（周六日除外） 京医通预约方式： 北京同仁医院亦庄院区（南区）→ 传统医学科 → 中医科门诊（南区）→ 中医科主治医师  其他预约方式： · 现场预约：传统医学科分诊台 · 电话预约：58533535 · 预约时间：周一到周五 · 上午8:00~11:30；下午13:00~16:00  北京积水潭医院(新街口院区) 三伏贴预约时间： 7月11日～8月16日 预约方式： · 现场预约：中医科门诊普通号。 · 电话预约：58516343 首都儿科研究所附属儿童医院 （儿研所） 三伏贴预约时间： 7月11日～8月19日 京医通预约方式： 首都儿科研究所 → 中医科门诊 → 三伏贴门诊 北京佑安医院 三伏贴预约时间： 7月10日～8月19日 京医通预约方式： 北京佑安医院 → 中西医结合中心 → 中西医结合中心（生物物理治疗科） 北京地坛医院(顺义院区) 三伏贴预约时间： · 头 伏：2021年 7月11日-2021年7月20日 · 中 伏：2021年 7月21日-2021年 7月30日（润中伏7月31-8月9日） · 末 伏：2021年 8月10日-2021年 8月19日 京医通预约方式： 北京地坛医院顺义院区 → 中医科 → 中医科门诊 北京老年医院 三伏贴预约时间： 7月10日～8月19日 · 周一到周五：上午8:00—11:30 · 周一到周五：下午13:00—15:30 · 周六、周日：上午8:00—11:30 预约方式： · 现场预约：中医科门诊 · 电话预约：83183560 三伏贴常见误区 对于三伏贴，不少人存在一些误区，我们做一个简单的汇总和答疑： 误区一 错过头伏就不能贴了 解答: 如果错过了头伏，从中伏、末伏同样可以进行贴敷，也能起到“冬病夏治”的作用。 具体时间也不用一定要在伏天当天贴敷，三伏结束前均可贴敷，患者可灵活安排时间。 误区二 贴敷时间越久越好 解答: 每次一般成人贴敷6个小时，儿童2~4个小时即可。 如果出现难以忍受的瘙痒、疼痛则应及时中止贴敷。 误区三 三伏贴适合所有人 解答: 并非所有人。 如爱上火、一感冒就嗓子发炎、痰和鼻涕发黄者等虽然有咳痰喘但不是虚寒而是热证的，不适合三伏贴。 另外发热、急性炎症、皮肤过敏、孕妇、哺乳期妇女、2岁以下儿童也不适合。 误区四 三伏贴在家贴也行 解答: 三伏贴不建议自己在家贴。 因为需要具体情况具体判断，不同的疾病穴位可能会有些不同，有些穴位比较难找，会影响效果，建议在医院进行。
本文为“京医通”原创，如有内容转载，请标明来源 审稿专家：孟广松 北京中医医院 呼吸科 副主任医师 编辑：医拉罐、医梨沙白
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