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痛风是世界人民公敌，国外的整体病患情况与我国一样，患者们都在一直寻找西药的替代治疗方法。 不过两者的选择方式有所不同，中国人喜欢通过控制饮食运动和中药调理，国外由于西药的用量更高，更倾向于物理治疗。不过，有几款草药经国外风友证实，效果杠杠滴，我们来认识一下。 魔鬼爪(Devil’s Claw) 又叫爪勾草(Harpagophytum)，我国少见，是一种自然生长在纳米比亚和南非纳马瓜沙漠地区的地蔓植物。 南非西北部的沙漠人群用魔鬼爪消炎止痛已经有几百年历史了。 几十年前，有科学家已经通过实验证实了魔鬼抓的主要成分钩果草甙具有抗炎、抗风湿的作用，有证据指出其镇痛作用比阿司匹林还要强。 而且，除了消炎止痛，魔鬼抓还具有抗氧化、促进消化和调节免疫的作用，钩果草甙提取物可以用来治疗痛风、风湿类疾病、支气管哮喘、溃疡性结肠炎、局部性回肠炎等疾病。 菠萝蛋白酶 菠萝的药用价值较高，含有的菠萝蛋白酶已被证实具有缓解痛风，消肿止痛的作用。 菠萝蛋白酶有分解炎症部位纤维的功效，已经被部分处方药合理配伍利用。特别是痛风，它能够帮助人体消灭溶解尿酸晶体，因此，日常食用菠萝是有缓解痛风作用的。 国外也有人在接受膝部手术后，会通过使用菠萝蛋白酶和其他蛋白水解酶来减少肿胀，改善局部血液循环。另外，它对盆腔炎、带状疱疹和鼻窦炎等疾病也具有一定作用。 痛风患者建议日常服用，当然，要在身体对菠萝蛋白酶不过敏的前提下才行。 姜黄 姜黄在印度被用作香料和草药已经有数千年的历史了。近期，国外科学机构指出，姜黄中的姜黄素是一种强效氧化剂，它的抗炎功效甚至可以比肩西药，然而，它却没有什么副作用。 姜黄素可以阻断致炎因子进入细胞核激活炎症，痛风急性发作期和慢性痛风都可以用来消炎止痛。 姜黄中含有胡椒碱，这种物质是姜黄素的好搭档，它将将姜黄素的吸收率提高了2000%。 除了强大的抗炎功效，姜黄素还可营养健脑。它能够增强脑源性神经营养因子，让大脑神经元可以形成新的连接，有效降低了脑疾病风险，特别是抑郁症。 |
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