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“阅读原文”跳转阅读 很多父母活了大半辈子，孩子都快成年了，但夫妻二人的三观还没磨合一致，互相之间总是看对方不顺眼。 虽然他们知道最好不要当着孩子的面吵架，可当他们分别单独面对孩子时，则很可能会开启“吐槽模式”，将心中的苦水一股脑地倒在孩子身上。这种情况以母亲最为常见。 但以下视频中的小杰就因此特别、特别痛苦，其母亲长期向他抱怨、贬低父亲，这成为了他罹患精神心理障碍的心理根源之一。  点击可浏览，欢迎关注视频号“晴日心身” 从常理上看，我们明明应该避免让孩子介入大人之间的矛盾和纷争，更不应该让孩子承受相应的负性情绪，可为什么这些父母就是忍不住在孩子面前说另一半的不是呢？ 这里面往往有几方面的因素。第一，父亲或母亲向孩子吐槽另一半时，往往处于负性情绪驱动下的负性单向思维恶性循环。也就是说，当情绪是负性时，脑子里所想的思维内容也是负性的，只想坏的不想好的，甚至灾难化思维，这是基本的心理活动规律。 说得通俗一些，那就是每一次两人发生矛盾后，其中一方都很可能会不停地“翻旧账”，不停地想起过去二人之间大量的不快和冲突，越想越生气、越想越憋屈，甚至开始怀疑婚姻、悔恨人生，产生离婚的念头。 图片来源于网络 第二，处于这种情绪状态下的父亲或者母亲，尤其是母亲，有非常强的倾诉欲，极度渴望有人可以理解自己的委屈，并站在自己的角度也痛陈对方。 那这个倾诉对象是谁？按理来说，家丑不外扬，这样的纷争一般不方便向普通的熟人透露，比较合适的倾诉对象往往应是父母自己的父母、非常亲近的好友、闺蜜。 可是60后、70后这一代父母普遍与自己的父母没有建立亲密的亲子关系，互相之间有非常大的隔阂，别说找他们倾诉了，可能本来也经常不和睦。 那好友、闺蜜？可能很多父母本来就缺乏非常信任的、能说心里话的好友，就算有，好友也有自己的生活和工作，未必能及时倾听自己的苦闷，父亲或母亲担心打扰了别人。 那当这些人都靠不上的时候，父亲或母亲心烦气躁、孩子又恰好经常在身边时，就很容易将孩子当成了倾诉对象。 而且，父母在孩子身上倾注了大量精力、心血，不但把孩子视为最亲近的人，也特别渴望得到孩子的认同和支持，站队站在自己这一边。这种心理需求往往对于母亲来说尤为强烈。 第三，这些父母往往并没有意识到经常在孩子面前说另一半的坏话，这会对孩子造成什么样的心理影响。 大量临床心理干预发现，如果父亲或母亲经常在孩子面前说另一半的坏话，可导致孩子产生对父母二人的怨恨。 比如，如果母亲长期对孩子吐槽父亲，即使孩子在理性上一开始不认同母亲说的话，但长期潜移默化下，难免会部分认同母亲的观点，对父亲产生一些偏见。 而与此同时，由于母亲一直把他当做倾诉对象、负性情绪的“垃圾桶”，换了是谁都会觉得心烦。有时孩子可能实在忍不住，让母亲别说了，这时母亲可能会指责其不孝、白眼狼，这更加强化了孩子对母亲的排斥。 而且，对于年幼的、与母亲特别亲近的孩子来说，其心理上本来就比较倾向于母亲，又缺乏理性分辨能力。当母亲总是说父亲的坏话，他们会全然接受，对父亲产生强烈的负性情绪。 这不但会影响父亲和孩子建立亲密的亲子关系，还可能会令孩子觉得自己的父亲不理想，在同龄人面前有一定的自卑心理。 当然，上述情况仅以母亲举例，但并不完全针对母亲，如果父亲对孩子采取这种做法，其造成的心理伤害也是一样大的。 另外，在青少年、儿童的心目中，父母之间的关系往往象征着婚姻。如果父母之间总是充满怨恨，贬低对方，这很可能令孩子产生不理性的婚姻观、爱情观。 说得严重一些，这有可能成为孩子长大后想做“不婚主义者”、甚至是继发性同性恋者的风险因素。 在我们治疗过的青少年患者中，这种情况非常常见。 相关案例：她极度排斥男性，自称不婚主义，背后到底有什么秘密？ 可是很多父母对以上的科学精神心理学知识缺乏了解。即使他们隐隐觉得在孩子面前说另一半的不是，这不太对；但在负性情绪的支配下，理性思考会大大削弱。有时候他们的理由还会是“我就是想让孩子认清他爸/他妈是个什么样的人，有哪些缺点，引以为戒！” 不排除部分家长确实有这样的出发点，而这个出发点本来是善意的，但采取的方法并不理性。而且，评价一个人不能光是带着负性情绪去痛陈其缺点，还应该看到其优点，以及缺点背后的形成原因，这才有更好的教育意义。 还有，有些已经铁了心要离婚的父母，他们甚至可能为了争夺抚养权，故意在孩子面前说另一半的坏话。 如果父母自我反省后发现自身确实存在上述情况，具体该如何调整？ |
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