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中年调适

 南山和乐 2021-07-23

不知不觉,已经四十多岁,我心里清楚自己已步入了人生中年,嘴上没有说“狗日的中年”,这得益于善待中年思绪,不断调适自己的心理。

中年是魔要止欲止损。人生达到了峰顶,耐心耗尽,一些情绪开始暴发出来,开腔皆抱怨,此时最容易:一是失去目标,二是思虑太多,三是勤奋不足懈怠有余,四是务实不够,五是自我为是,六是贪欲忘本不顾健康。欲望有多大,一切都与之相配套,欲望是魔鬼一定要止欲止损。我到底想要什么?叩问初心,做最真实又最简单的自己,人生莫虚度,精气别空耗,一定要删繁就简,一定要去伪存真,不搞各种形式主义。

中年负重要务实高效。干好工作是最现实的事情,对个人品质是种检验,对个人健康生活是种促进,对个人家庭是种推动,对同事是最好的尊重,对大家是最好的服务,对祖国是最真的爱国,对党是最至深的忠诚,干好工作是中年对自己最负责的行为,是最靠谱的社交,是最有效的人际。别急,做什么事都是个过程,一点一点的,一件一件的,事情就做起来了,这是一个不断行动不断实践的过程。慢慢放下,开始逐步回归,更加爱自己、爱家人、爱社会,用最短的时间做最有用的事,若是恒久,大德大成。父母老了,不是她做什么帮我们做好什么,而是我陪着她做点什么;孩子长大了,不是我规划安排他做什么,而是约他、陪他、鼓励他做什么,这些都是非常细致用心的事情,生活与此大有关系,人生这两事也很重要。

中年是佛要放下随缘。佛是什么?是善,是随缘,随善缘。不是无为,是善事皆为;不是无趣,而是事事用心专注,事事喜欢愉悦;不是无过,而是自省自警,小心悔过,无咎无怨。“一分耕耘一分收获”,结果都是对付出的最真实回报,种什么因就结什么果,今天播种什么,明天才会收获什么。对事保持一颗平常心,生活平平淡淡最真,能在日常感受知足的乐趣和耐人寻味的安全感,“胜固欣然,败也无愧”,生活不需要过多余的人和事,做一个普普通通的人,往往是最大的幸福,“宠辱不惊,看庭前花开花落,去留无意,望天上云卷云舒”。

看我,已入中年尽显仓桑,一次次感叹人生苦短,一次次追问今生为何?其实不用回答,静然一坐、转眼略观,周边全是答案,一个个一群群大家皆在生活,鲜活而现实,其实我们都挺好的!

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