我读大学的时候，遇见女孩ZJ，她看起来有点凶，不苟言笑。当时，我想，我不要和这个人发生关系，她看起来拒人于千里之外。我发现她头脑聪慧，学习专注，语言天赋强，心地善良。我工作的时候，遇见过一些学生，外表看起来冷漠，面无表情，甚至有的放荡不羁，一脸无所谓的样子。很多时候，我想，这几年不要与他们谈话太多，以免自找无趣。我发现，隐藏在他们背后的脆弱、无奈与委屈，以及他们想要和人发生联系的需要。我上心理培训，分组的时候，一个年纪大的女老师要求和我分在一组。
她说，不知道为什么，虽然你很年轻，但我想选你帮我做咨询。
咨询结束之后，她说，第一次见你，感觉你很高冷、严肃、拒人千里，但是随着接触的增多，发现你和想象中的相反。心理学上有一个“首因效应”，是指双方交往时，第一印象会对今后交往产生很大的影响。心理学发现，和一个人初次见面，45秒钟内就能产生第一印象，它主要是获得了对方的性别、年龄、长相、表情、姿态、身材、衣着打扮方面的印象，判断对方的内在素养和个性特征。这一最初的印象对他人的社会知觉产生较强的影响，并在对方的头脑中形成并占据主导地位，这种先入为主的第一印象直接影响以后的行为，影响人们对他人以后的评价和看法。第一印象有极大的不稳定性，但却很牢固地影响着今后的交往，并决定着以后双方交往的进程。
很多时候，我们对一个人的判断，往往拘束于固有的印象，以至于在很长的时间内，我们都会凭着这个印象去评价与判断别人。但是，这往往会让我们错失很多的朋友，甚至会和我们的缘份擦肩而过。因为，你不知道那隐藏在冷漠，高傲，拒人千里之外背后的热情，渴望与亲切。
