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我是大师兄。 郑州暴雨终于停了。 人们都在欢呼，可我却谈不上有多开心。 因为河南新乡还在下着暴雨，河北也在下着暴雨。  累积雨量可达200—300毫米！一度超过郑州暴雨...... 因为33位同胞在暴雨中不幸遇难，8人失踪！ 这其中或许会有年迈无力的老人、或许会有刚学会喊爸爸妈妈的孩子、或许会有行动不便的孕妇...... 我无法想象他们在死亡来临的那一秒，是多么绝望无助！ 他们的至亲又该如何面对这个残酷的事实.... 我做不了什么，只能为其默哀。 与此同时，我怕暴雨过后的另一场灾难会随之到来。 传染病！ 从古至今，大疫之后是大灾，大灾之后是大疫！ 二者如影随形，前后出现的时间不会隔太长。 所以，此时此刻我们应该做的不是欢呼庆祝。 而是提前做好防疫准备，最大程度上减轻灾后伤害！ 师兄昨晚几乎没睡，连夜写了这篇文章： 全都是预防灾后传染病以及一些溺水急救、如何安全躲避洪水的方法！ 望看到文章的朋友，速转发！ 尤其是河北、河南的朋友，一定要看。 （这一段孕妇、宝妈一定要好好看并学会！） ①如果正处在孕期： 想办法不要让水位淹过臀部。 去一些高地或者站在显眼的位置，方便施救人员看到。 洪水褪去或者到达安全地界之后，立刻马上用干净的水（最好用矿泉水）冲洗一下外阴并及时擦干。 保持清洁干燥、保暖，多喝温水，情绪一定要稳，否则极易流产或早产！ 包括来月经的女孩。 如果发生见红，不要慌张，从见红到孩子出生还需要一段时间，赶紧拨打救援电话。 如果羊水破了，找个相对干燥干净的地方躺下，找枕头等物品垫高臀部，拨打急救电话。 ②如果正处在哺乳期： 用母乳安抚婴儿是最好的办法，哪怕乳汁分泌不足。 另外孕妇、宝妈一定要注意自己也好，孩子也好都要保暖，尽可能多的往身上盖衣服。 如果身上有伤口，一定要拿东西遮盖好。 比如涂抹防护油膏、戴手套、穿胶靴、扎紧袖口裤腿尽量避免被洪水侵入，否则极易感染病菌。 2020年6月，广东地区遭遇持续降水，一吴姓男士上班时见路上都是积水，便脱鞋趟水赶到公司，到公司后并未更换鞋袜。 次日，他开始发烧、小腿红肿疼痛，经医生诊断，他感染上了“丹毒”，一种由乙型溶血性链球菌感染造成的皮肤疾病。 所以，伤口一定要遮盖好，即使不小心被洪水侵入，也一定要抓紧擦干，尽可能找清水冲洗。 ③肠胃病易爆发： 夏季本来就是肠胃病高发的季节，暴雨过后更会加大此风险。 受凉、接触不干净的水质或者食物、水中病菌等都会造成感染。 所以前期的防护要做好，开水要喝。 如果后期得了肠胃病，建议用开水冲泡小建中颗粒。 小柴胡颗粒也备着，可以用来解决肠胃病引起的呕吐、发热。 ④湿疹易爆发： 双腿在污水中浸泡，双下肢皮肤更容易引起感染，受到微生物的侵袭。 如果长期不处理的话，就会出现继发性化脓感染，后续的治疗就会比较棘手。 建议在下水之前抹上防水油膏，后续再用1%的盐水浸泡双小腿约半小时，再用清水洗干净晾干即可。 ⑤蚊虫类疾病： 洪水时，积水、粪便、垃圾及腐败的动物尸体会为蚊虫提供良好的繁殖场所。 促使蚊虫密度猛增，其与人群接触频繁，虫媒传染病发生的可能性很大。 苍蝇是肠道传染病的主要传播媒介，极易散播病原菌污染食物。 蚊子是疟疾、登革热的传播媒介。 因此，洪水期间也要特别注意蚊虫的防范。 保护好自己避免被蚊虫叮咬，被叮咬后也不要乱抓，同时也要注意食物的防鼠、防蝇、防虫。  被这些东西沾染后的食物、水都不要喝，也不要接触！ 最后简单总结一下： 不要让伤口暴露在洪水中，找一些东西遮盖好； 不要吃被洪水泡过的食物，不要喝脏水，自来水也不要喝，尽量喝煮沸后的开水； 注意躲避蚊虫老鼠等，被叮咬后千万不要挠； 另外，我必须强调一下艾灸。 无论是防疫还是驱除体内寒邪，艾灸都是最好的方法！ 在我国的传统医疗中，艾灸在防治瘟疫中起着举足轻重的作用，被历代医家所青睐。
古代用艾作为防疫措施有两种方法： 一是把艾点燃用其烟进行空气消毒防疫； 二是通过灸强壮穴位增强人体免疫力，以达到未病先防的目的，同时辩证施灸治疗已感疫疾。 同样，在非典流行时，部分中医师提出利用艾灸预防，也有医师利用艾灸自防和给他人预防都起到了很好的效果！ 新冠肺炎期间，江西中医药大学灸学院就开始用灸法治疗冠状肺炎患者！ 防疫期间，也有大量疫情救治点，点燃艾条，用艾烟来熏！
所以，师兄强烈建议大家多备一些艾条，洪水过后可以用艾烟来熏环境。 也可用艾条灸身体，驱除体内寒邪！
首先暴雨来临前，尽可能多的储存食物和干净的水源，带好充电宝，保证电量充足。 往高楼层跑，带上一些颜色鲜艳的物品。比如明黄色、鲜红色、浅绿色等。 关闭燃气开关，防止燃气泄漏。 不要穿长筒胶鞋，会加重重量，阻碍逃生，尽量穿运动鞋，不要赤脚。 尽可能不要停留在车内，一旦暴雨导致车子熄火，你就打不开车门，无法下车，车内还会充水。 其次，在没有救生工具的情况下，要学会自制工具！ 家里的一些洗脸盆、木桶等，可以用来支撑我们漂浮在水面上。 但千万不要倒灌，也就是全部压在身体下面。 找尽可能多的塑料瓶塞到衣服里，也可以做短暂的漂浮工具。 还有一些木板，能抓住就一定抓住，不要动用体力去游泳。 避开有涡旋的地方。 如果有水浪打过来，不要慌，赶紧和周围的人手搭肩膀，站成竖排。 被水冲倒也不要慌，顺着水流靠边，边上的流速低，找机会站起来。 车后座可以拆下座位里的海绵，浮力很大。 最后一点，手机短信不受网络影响，可以用短信发微博求救！ 把自己的位置、手机号编辑成短信，发送到“1069009009” 这个号码是微博一直保存的短信微博。
首先，必须立即进行心脏复苏！ 心脏复苏是目前最有效，也最快捷、最方便的急救方法。 松解衣领以及裤带，随后进行胸外心脏按压。 两乳头连线中点（胸骨中下1/3处），用左手掌跟紧贴病人的胸部，两手重叠，左手五指翘起，双臂伸直，用上身力量用力按压30次。
同时拨打120急救电话，在救护车没到来前，心脏复苏不能停！人工呼吸也要做！ 待救护车一到，马上送医！ 一定要记住，这是最必要的急救方法。 如果实在实在没有办法，或者溺水者迟迟不醒来（小时以上），也可以尝试下面这个急救法。 孙思邈《备急千金要方·卷七十五·备急方》一节中有一个救急妙法： “屈两脚着生人两肩上，死人背向生人背。即负持走行，吐出水便活。” 简单来说，就是将溺水者倒背在身上，快速行走或奔跑。
还有一个艾灸法，也可急救。 《备急千金要方·卷七十五·备急方》记载的： “治落水死方：解死人衣，灸脐中。凡落水经一宿犹可活。” 先想办法将落水者腹中水放出，身体仰卧放平，解去上衣。 随后用艾条灸落水者肚脐。 如果没有艾条，用艾绒也可以，将艾绒用手捏成团，覆盖住肚脐，点火灸之既可。 不论次数，直到落水者醒来。 我曾经看到过一个真实医案，小女孩溺水4个多小时，一位老中医就用艾灸神阙法救回了孩子。
以上几种方法，虽普及度低，但师兄认为都应该试一试。 不能放弃任何一丝存活的希望。 且使用这些方法时，一定要有耐心！不可慌乱！ 古人都有过艾灸上百次、用了上百根艾条才救回性命的时候。 所以，我们在救溺水者的时候，千万千万不要焦躁，一定要保证充足的耐心！ 今天的方法就先整理这些，后续师兄会尽最大力量来补充。 希望看到这篇文章的朋友，一定要转发出去！ 虽然师兄只是个小人物，没有什么影响力，文章也有可能没有那么大的传播力。 但我还是希望尽自己最大的能力，能救一个是一个！ 万分感谢帮忙转发的朋友。 |
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