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失眠无非3种原因，千年古方解决失眠问题。 1、 失眠头痛——心脾两虚 神不入舍，则不得眠。脾虚的人运化失常，心得不到供给，从而失眠。 2、 入睡难、梦多——肝血不足 “肝藏血，血舍魂”，肝血不足，人会魂不守舍，夜里睡觉一连串做梦。 3、 凌晨早醒——心肾不交 心属火，肾主水，肾水不能上济心火，心火变旺，容易凌晨4、5点醒来。 不管是哪种情况，都是睡眠出了问题，五脏不安，此时需要安神促睡眠。 方药（克）： 酸枣仁24、百合12、莲子16、茯苓12、桑葚16、枸杞16、山药16、山楂6、生甘草6，共十味。 对症加减，用水煮汤，每日二次，饭前服用，酸枣仁汤，安神促眠，重归8小时熟睡。 |
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