我有酒和茶。 1 有的人喜欢在感情受挫的时候说：“今天你对我爱理不理，明天我让你高攀不起！” 说这句话的人当时很解气，而且信心满满，斗志昂扬，坚信自己一定会活得高人一等。可是，真正能兑现这句狠话的人并不多，因为不容易。 有的人放那样的狠话，是因为实在无言以对了，于是就说那句话挽回自己的颜面。 有的人放那样的狠话，是因为在气头上，被情绪顶着，一时间感觉自己无所不能。 但是，离开那个吵架的环境以后，随着时间的推移，情绪会慢慢平静下来，这时候还能否坚持自己放出的狠话，就因人而异了。 其实，不管有没有放那种狠话，只要自己想好并付出行动，一定可以比以前好，至于是否会比对方好，是未知数。这种情况下如果分不清轻重缓急，只想着急功近利，往往会事与愿违，而且很容易死在一件小事上。 正如周国平所说：“如果你把全部注意力放在一件事上，那件事不管多么小，都会被无限放大，仿佛是天大的事。此时如果不让自己的心灵活在一个广阔的世界上，就会死在一件小事上。” 道理很简单，而且每个人都懂，只不过警惕性太低：面临大事的时候，或者想大问题的时候，我们往往会诉诸理性，这不会损害我们的健康；但是面临小事的时候，我们往往会纠结、烦恼、愤怒，以至于怨气郁结，损害健康。我们完全可以用对待大事的态度对待小事，完全可以拿小事跟大事作比较，让它显得微不足道，从而不在意。 2 女人甲和女人乙遭遇的婚姻问题很相似：现实被婆婆拆散了婚姻，而后又被婆婆命令复婚，她们俩都曾放出过“今天你对我爱理不理，明天我让你高攀不起”的狠话，但具体呈现出的状态完全不一样。 女人甲放完狠话之后离婚了，之后就把自己的狠话抛到脑后了，满脑子想的都是那段婚姻的问题，越想越委屈，接着就开始哭泣，如此反反复复，让自己的生活变成了一团乱麻。 她的婆婆此时来命令她复婚，她虽然很愤怒，但是却狠不起来，因为她的状态很糟糕，婆婆再次说出之前那些否定她的话时，她无言以对，这件事成了她之后继续盲目较劲的内容，可想而知生活会有多糟糕。 女人乙没有让自己死在一件小事上，她放完狠话之后离婚了，之后满脑子想得都是如何提升自己，虽然脑子里偶尔也会冒出以前的委屈，但她觉得眼下最重要的是重建自己的生活，而且思路特别清晰：先不管是不是会比前夫过得好，要先让自己满意。 她在这条道儿上坚持，状态肯定要比女人甲要好，而且在自己有所提升以后变得越来越自信，所以才会在婆婆命令她复婚的时候，理直气壮回应：“现在的我今非昔比，你儿子高攀不起！” 女人乙的做法并不是多么高深的做法，但凡是个人都能做到，至于是否要求自己那样做，就看个人是否自爱了。一个不懂自爱的人，就不会去做对自己负责的事，只会把时间浪费在微不足道或者已经失去价值的破事上，最终受损的只会是自己。 3 每个人都应该分清什么是自己能够支配的，什么是自己不能支配的，尤其是人到中年以后，在这个事关人生质量的关键阶段，更应该分清。 我们无法支配的事，只能顺其自然。我们能支配的事，则需要重视，努力，至于结果是什么，顺其自然就好。 这就是“不较劲”的心理依据，能把上面两件事分清并各行其是，就不会有那么多痛苦。换言之，人生中的很多痛苦都源于盲目较劲。 较劲是一种愚蠢，不较劲是一种智慧，周国平认为包括三点，我们结合他的观点分别讲解一下。 不和自己较劲，对自己要随性。跟自己较劲的人，往往认为自己不顺心，不幸运，不优秀，于是经常自我怀疑，自我否定，以及自怨自艾。 比如，有的人在做错事以后，被悔恨包围，一直在生自己的气，甚至看不起自己，有过这种经历的人应该记得，你否定自己只会让你更加痛苦，因为你会进一步感觉自己融不进这个世界，感觉自己没有容身之地。 再比如，有的人想成功而不得，事业受挫，感情受挫之后，就开始否定自己，认为自己无能，或者怨天尤人，认为自己时运不济，运气不好，怀才不遇，这些行为都是在跟自己较劲。 这种较劲通常来自于有意或无意跟别人攀比，发现自己处处不如别人时，就开始有挫败感了，接着就开始胡思乱想。如果任由这种较劲的心态蔓延，你认为自己有多糟糕，你就真的有多糟糕，因为你已经愚蠢到受制于错误标准的程度了。 不想和自己较劲，就应该认清自己的禀赋和性情，在人世间，在工作和感情等各方面找到最适合自己的位置，不和别人攀比，认真做自己，就不存在跟自己较劲了。 不和他人较劲，对他人要随缘。周国平说：“你要明白人与人之间有没有缘，以及缘深缘浅是基本确定了的，在每个具体情境中做到大致心中有数，不对任何人强求，就不会跟他人较劲了。” 这种说法有些抽象，我们可以换一种通俗的说法来理解：我们可以把相遇看作一种缘分，但是不要盲目认定“缘分”会一直在，因为人跟人不一样，观念、习惯、人品、认知等很多方面都是有区别的，其中任何一个或多个环节出现分歧，都有可能走散。 如果两个人从一开始就在很多方面有分歧，这样的缘分就很浅；分歧少了，则相对较深。而即便是较深的缘分，也有可能出现新的矛盾和分歧，其中的明显因果可以由我们支配，但不明显的因果则不受我们支配，我们只能随缘，没走散最好，走散了也无所谓，别较劲。 不和老天较劲，对老天要随命。所谓不和老天较劲，用周国平的话来说就是：“你要记住人无法支配自己的命运，但可支配自己对命运的态度，平静地承受落在自己头上的不可避免的遭遇。” 我们前面提到人要认清什么事不能支配，意义就在于此。像天灾、意外、疾病等等很多被称作苦难的事情，都不是我们能支配的事情，我们不知道什么时候会遭遇，谁都有可能遭遇。侥幸没遭遇当然好，但如果遭遇了，就要管理好自己的态度。 所谓“态度决定命运”，放在此处来理解最为合适。如果因为遭遇了苦难就一蹶不振，怨天尤人，一会儿跟自己较劲，一会儿跟他人较劲，一会儿又跟老天较劲，你接下来的人生基本上就废了，因为你的思绪太混乱，无法做好任何事。 虽然说我们遭遇苦难时，难免会较劲，但我们不能任由较劲的状态一直持续和蔓延，应该切换到不较劲的状态，当下的处境不管有多糟糕，既然已经身处其中，无法回头，那就只能坦然接受，并以此为基础走出一条适合自己的路，去看看那些身残志坚的人，你就会明白怎么回事了。 |
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