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我慢慢感觉到，生活中最常见的就是平淡，甚至是一些枯燥的东西，你每天都在重复他们，但是还不得不做，比如刷牙、吃饭、健身、工作…… 就我目前的生活而言，每周至少会和同事朋友们爬一次山；每周至少会和同事朋友们吃一次饭；每周也会和家里视频一次。貌似看起来很 social 呀，但实际上生活中大部分的时间还是和自己独处。就像我现在一样，早晨一个人起来、洗漱、一个人做瑜伽、一个人做早饭、吃早饭、一个人站在电脑旁写东西。我一会会一个人去国贸校区上课，不过之后将又会是一个人，找个地方准备自习，然后整理一下手中的题目。 我今天如此，很多时间也是如此，相信大部分上学、工作的小伙伴们也会有同感，即使你不是单身，可能有不少时间是要自己一个人来面对的，尤其是你的思想。 也许有人会焦虑，是不是自己的生活不正常，每天和朋友聚会聊天才应该是常态呢？其实未必，而且要看每个人的性格特点，而这特点的分布我估计也差不多类似于正态分布（normal distribution），特别喜欢一直热闹和特别喜欢一直独处的人应该会占少数，而大多数人介于两者之间，但总之我们是摆脱不了枯燥的，只是它占生活的比例会因人而异罢了。 健身方面我的体验是尤为明显，我热衷于跑步，从2013年就开始参加马拉松比赛了，然后从2018年9月开始规律跑步到现在已经跑了300多个10km，这其中确实有和跑友一起跑的时候，但是大多数的跑步都是我一个人在跑道、在操场、在公路上、在公园里完成的，一圈又一圈，一趟又一趟，我曾经在操场上跑70多圈（30公里左右，为了备赛全程马拉松），我也曾经在自己的房间里往返500多趟（10公里左右，为了完成10公里跑的任务）。 说来乏味无趣，但实际上很多有意义的事情就是孕育在这些枯燥当中的： 随着我不断的跑步，我的体重从160斤，减到了140斤，体脂率也从20%以上，降到了13%左右，我的心肺功能也非常不错； 随着我不断的阅读，我的知识方面也在不断的增加，虽说还有很多很多很多未知的，但至少在进步，并且我也有了很多写作的素材。 你们现在阅读的这篇文章就是我从《Atomic Habits》中的一段文字当中想到的题材，作者 James Clear 说：
所以不要觉得自己无聊或者枯燥不正常，有不少好事儿孕育其中哦，如果你评定这件枯燥的事是不错的，那就继续做下去，和无聊相处、和枯燥同行乃是人生的常态。 |
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