牙齿松动了怎么办？中医说与它俩有关系，会这三招，可以远离拔牙。

“万物摄生，莫先固齿”，这句古话的意思是说，要保护好我们的身体，首先就是要保护好我们的牙齿,使我们的牙齿更牢固。

只有牙齿牢固了，才能够很好地咀嚼食物进，使我们的身体才能更好。所以牙齿保护工作是我们保护身体健康的基础工作。

但是现在中医和西医对牙齿的保护有着不同的见解。尤其是你的牙齿松动之后，中医和西医的处理方法是完全不同的，那么我们到底应该怎么选择呢？今天就说一下。

西医认为牙齿松动了，拔了牙，镶上假牙。

因为西医主要是从微观的方面来看，西医认为牙齿的问题，起源就是牙菌斑。

当牙菌斑和软垢及食物残渣混合在一起，再加上清洁不到位，就会形成牙结石，而牙结石会刺激牙龈导致出现炎症。时间长了之后炎症慢慢发展就会导致牙周慢性炎症。表现就是最开始是口臭，到之后刷牙出血，再然后牙龈萎缩，直到牙齿松动甚至脱落了，在处理方法上如果牙齿松动比较严重的话，会建议将牙齿拔除，然后进行种植牙齿或者做牙冠。

中医则认为保留牙齿为主，寻求根本。

中医的看法就是我们牙齿的健康与我们人体的肾和胃有着密不可分的关系。

肾是我们的先天之本，而且中医上有肾主骨，骨之余为齿的说法。这里把肾比作大树的根，牙齿比作大树的叶，树的根部源源不断的吸收营养，供给树叶，身体才能正常运作，所以肾气充足了，牙齿自然就牢固了。

此外，牙齿的健康是和胃是有关系，牙龈亦被称为牙床，牙龈起着包裹牙齿根部的作用。在中医上有“龈为胃之络”的说法，而现在的人饮食无节制，容易上火着急，就很容易导致牙龈肿痛，所以平和胃气抑制住胃火，可以很好的防止牙龈红肿胀痛。

中医和西医对牙齿问题认知的出发点就不同。在处理方式上，自然也就不同。所以当我们牙齿出现了问题的时候，我们最好先选择中医的保守治疗，进行牙齿的养护，在实在不行的情况下再去吸那里拔牙镶上假牙，那么中医是怎么预防和遏制牙齿问题的呢？

中医的护养三个方法

由于牙齿和肾和胃是有着关系的，所以医生给你三点建议，那么对于已经出现的牙齿松动，牙齿萎缩问题的人，更应该继续保养了。

1、叩天钟

古话“说朝朝空漱水，叩齿草堂间”，经常叩齿可以固养我们的肾气，使牙齿更加的牢固。而叩齿又称为叩天钟，叩齿的方法是上下牙进行相互敲击，力度要适中，时间最好在每天的早上起来和晚上睡觉之前。

2、二便固肾气

在小便时不要说话，双脚抓地，咬紧牙关，待小便完后再长出一口气，这样可以固摄肾气，据说乾隆一生都保持着这样的习惯，虽然他后宫佳丽三千，但是到了颐养之年，牙齿还特别的好。

3、使用草本刷牙。

宋朝就有使用中草药草本刷牙的记载，可以解决很多的牙齿疾病，历代有多个外用刷牙方，均是将多种草药研磨成粉，晚上睡觉前擦拭在牙龈上，可以治疗牙龈红肿，急火牙痛，牙齿松动，牙黄口臭等问题。

解决牙齿的疾病，用中药牙粉

在上世纪50年代牙膏产业迅速发展，因为牙膏使用方便，价格低廉，迅速的占领了整个市场。而效果比较好的中草药牙粉就慢慢退出了人们的视线，但是牙齿疾病的患者现在越来越多，中草药牙粉就开始逐渐的回归，健康人士已经开始关注中草药牙粉了。

牙不好，了解一下，中医刷牙固齿方：

生活中，太多人饱受牙齿问题困扰。

第一，牙龈萎缩，牙齿松动

第二，牙龈出血

第三，牙痛

第四，牙结石，口臭

中医重调养，使用中药刷牙，以做到，“标本兼顾，牙好齿坚“。

如历代“东桓牢牙散“、陈传的“遗山牢牙散“等。清末，赵荣福所传“立户方牢牙散“，是较经典牢牙固齿方。方由8味中药组成。选上药生晒后，研磨为细粉，早晚揩齿（刷牙），2-3个月，牙齿牢固紧密，口香齿白。

1、戎  盐——泻热凉血，入肾可固齿牢牙；

2、寒水石——清热降火消肿，治齿衄(牙龈红肿萎缩)

3、梅   片——散心盛有热，解齿痛；

4、升   麻——升阳发表，止齿痛口疮；

5、薄   荷——利口齿诸疾，口气香洁；

6、羌   活——解表散寒，祛风止痛。

7、女贞子——滋补肝肾，解牙齿松动；

8、旱莲草——止血益阴，固齿乌须；

《黄帝内经素问》曰“五八，肾气衰，发堕齿枯”。过了40岁，肾气不足会致牙齿松动、牙龈红肿萎缩、口臭上火等困扰。

我们可以将平时使用的牙膏换成中草药牙粉，而且需要注意的是每次刷牙不少于三分钟，两周后就能看到效果，自己制作牙粉比较麻烦，所以这里推荐这款。

凡人畏果，菩萨畏因，中医一直在寻求解决疾病的根源问题，而且能够从相和根中寻求到解决的方法，就像我们的牙齿问题，它的根源在于肾和胃，只有固养住肾气，抑制住胃火，才可以强健牙齿。

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