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总是头痛频繁,针对不同类型的头痛,各有其缓解方式试试看吧

 Akirichin 2021-07-26

头痛,是很多人在生活中经常遇到的“难题”,特别是那些经常需要脑力工作的人群。

头痛这件事,讲起来真的很“头痛”,因为头痛的成因有很多,有血管性的、病理性等,痛的位置不同病因也不同,调理方式也不同。

当然,你要是愿意吃上一片止痛药,马上就能够有效缓解了,但实属有点治标不治本了。

总结了几种不同类型头痛的治疗方法,你是哪一种呢?

第一种:感冒引发的头痛

感冒头痛是很常见的症状,各种类型的感冒都会引起头痛的问题出现,如风寒感冒、风热感冒、暑热感冒等等。一般来说,只需要把本质问题也就是感冒处理掉,就能缓解了。

若想要有效缓解,则需要对症下来了。如风寒感冒相当常见,即由于风邪寒气入侵身体,导致血管收缩头痛,同时伴有恶寒、发热、鼻塞等症状。这时候可用上【川芎】这一味药材,川芎是一种中药植物,常用于活血行气、祛风止痛,适合用于各种淤血阻滞病症,如头风头痛、风湿痹痛等,有辛散、解郁、通达、止痛等功效。

第二种:偏头痛

偏头痛,这也是不少白领的常见病了,偏头痛偏爱于女性,主要是精神容易紧张,也跟遗传、内分泌代谢、环境因素、精神因素有关,但具体原因尚不明确。

想要治疗偏头痛问题,主要依靠生活上的调理为主,如避免喝酒、咖啡等刺激性食物;学会及时自我减压;减少接触一些刺激性的光源、声音、气味等;保持足够的睡眠;避免强烈的体力运动;注意避孕药的使用等。

第三种:头背痛

这种类型主要是因为高血压导致的头痛,常见于中老年人。当血压升高时,因为血压的波动从而导致头痛的出现,一般只需要把血压控制平稳,头痛便能够减轻。

同时,一些疾病也会导致头痛,如白领常见的职业病颈椎病便是其中一直,颈椎病会令脑供血不足,导致头痛的出现。想要缓解颈椎病导致的头痛,必须要从病根上来治疗。

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