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💕【温馨提醒】凡是有鼻炎、哮喘、过敏的人，都需要通过完整的发烧来得到改善。这是根治的必然通路，不恰当的抑制发烧，便有可能将鼻炎、哮喘、过敏的自愈可能给扼杀。（从某种角度来讲，孩子身上那么多的病治不好，干预措施选择不当是一个很大的诱因。）❤️发烧的好处，再次总结下： 第一：39度的体温情形下，细菌病毒才不能继续繁殖，丧失攻击的能力。 第二：此时身体的免疫细胞活力最强，体温高于38.5度6个小时，身体免疫功能增加一倍。 第三：可以更好地排除体内毒素，清除体内死亡的细胞。 第四：体温升高会使血液循环加快，激活干细胞，有利机体的恢复。如果你是一个长期缺乏蛋白质、脂肪来源的人，你的本能一定是紧张、焦虑、担忧、对抗，你不可能没有情绪。 因为你的能量不足，你也许不知道，但你的身体却了如指掌。[机智]张文宏医生： 人自身的抗体就是最好的“疫苗”！吃好早饭，保证〝优质高蛋白质〞的摄入，不管有没有疫苗，我们都储备充分的抵抗能力 1．人体胃细胞7天更新一次； 2．皮肤细胞28天左右更新一次； 3．肝脏细胞180天更换一次； 4．红血球细胞120天更新一次； 5．在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次。 而骨细胞更新需要7年所以，不管你是不是三高、减肥、肠胃、亚健康的问题，只要坚持给身体提供足够的营养，静静留待各个细胞的更新，至少三个月，你会发现一个不一样的你，不但健康有活力，还把美容的钱都省回来了㊙️[强]当灰尘，异物，冷空气的刺激鼻粘膜会引起打喷嚏，喷嚏是一种保护性的生理反射行为。形成一种气流，借此排出气道中的异物，并清洁和保护呼吸道。[哇]身体太智慧了，自己是很智慧的，前提是你要懂他的语言，不要做抑制 伤害身体的事情。 |
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