上了幼儿园老请假，钙铁锌口服液哪个牌子好？

养孩子的辛苦真的是做了家长才知道，刚出生的时候人家说，等会走路了就好了，会走了又说等上幼儿园就好了，上幼儿园了又说等上小学就好了……真是没完没了的操碎了心。特别是很多家长发现自己的孩子上了幼儿园之后老是生病请假，不仅家长搞得很累，孩子也被折腾得很累。所以要真正解决这个问题，就要搞清楚是不是孩子免疫力低下的原因，或者营养不良等因素造成的，人们常说的要补充些钙铁锌营养究竟有没有用，钙铁锌口服液哪个牌子好呢？

营养不良的表现

其实很多孩子都会出现免疫力低导致经常感冒生病，除此之外其实免疫力低还会给孩子带来很大的影响。比如大便不规律、容易腹泻、体质虚弱、精神萎靡、疲乏无力等，其中还有更重要的影响是会导致孩子营养不良。特别是钙、铁、锌营养元素的缺失，是孩子们在日常中最常见的现像。

钙质是人体生长发育必不可少的微量营养素，特别是对人体构成骨骼和牙齿的生长有重要作用，很多缺钙的孩子可能会导致骨骼发育迟缓，甚至影响牙齿的生长。另外有些孩子天气也不热、衣服也没穿多、但是就是容易出汗，这是一种缺钙的常见表现；

铁质是人体细胞的必需成为，它的最大功能就是造血功能。如果家长们不注意搭配含铁量丰富的食物，长期下来是很容易导致缺铁，特别是有的孩子喜欢挑食、偏食、食欲很差，经常吃一点就不吃，别的孩子脸色都是红扑扑的可爱极了，自已加孩子面苍白没有一点血气，这种情况其实就是缺铁的一种常见现象；

另外锌也是孩子生长发育的必要营养元素，对孩子的生长发育也有很大的影响，尤其是有些孩子会出现生长发育缓慢，跟同龄孩子总是偏矮偏瘦等现象，家长们也是看在眼里急在心里，其实这种情况往往就是缺锌的表现。

所以实际上孩子免疫力低下，其实不单单只是容易感冒生病那么简单，还有可能是身体缺乏钙铁锌等微量元素的表现，因此要想提高孩子的免疫力，本质上还是需要补充孩子的日常营养需求，特别是钙铁锌营养物质是孩子生长发育必不可少的营养元素。

补充营养的办法

现在生活水平不断提高，很多家长都能满足孩子的一些基本需求，关于日常补充营养不良的办法也都是比较容易办到的。比如：

一、适当多喝水。帮助孩子日常养成多喝水的习惯，可以帮助促进体内新陈代谢，及时排除体内的残余毒素。当然也要根据孩子的具体情况来进行，比如晚上睡觉就不要喝太多水，因为晚上喝太多水会加重体内器官的负担。

二、要饮食均衡。特别是对于有些挑食、偏食的孩子，家长要引导孩子养成饮食均衡的习惯。因为我们日常获取营养的主要方式就是从日常饮食中获取，如果孩子挑食严重，则会进一步加重孩子营养不良的现象。包括引导孩子少吃不健康的垃圾食品。

三、要多运动锻炼，多与外界接触。家长们要多利用假期时间，带孩子去外面多接触些新鲜事物，最好能养成良好的运动习惯。毕竟运动是要要坚持才有效果，三天打鱼两天晒网大多是没多大效果的。如果能长期坚持适量运动，不仅能提高孩子免疫力，也能帮助促进孩子的生长发育。

四、适当的补充微量元素，特别是钙铁锌营养素。因为孩子们日常所需的微量元素是比较多的，但是单纯的想要从日常饮食中来获取这些营养素是比较困难的，所以很多家长也都知道要给孩子补充儿童钙铁锌营养会更好。但是钙铁锌口服液哪个牌子好，很多家长还是不知道怎么选择的。不妨给孩子补充看看自然唯他钙铁锌这种老虎钙液体钙。

孩子上幼儿园就经常感冒不舒服的话，家长可要注意了，及时给孩子补充儿童钙铁锌营养，帮助孩子建立一个健康的成长环境，增强体魄便是当务之急。

只有孩子身体健康了，家长才不会那么操心劳累，也能为孩子的身体健康打下好的基础。那么究竟钙铁锌口服液哪个牌子好？当然还是适合宝宝的好！