 测量前，避免做这些事情 血压值很容易受到自身及外界因素的影响，所以专家建议测量血压前一小时，尽量不要做以下事情！  测量中，保持正确的测量姿势 有些高血压患者经常会抱怨，自己测出的血压值和医院体检时医生测量值有较大的出入，怀疑是不是自家血压计有问题，其实很可能是自己在测量时姿势不标准所导致的，那正确的测量姿势该是怎样呢？ *温馨提示：但是如果总是某一侧血压较高，宜选择较高的那一侧进行测量。如果两侧血压超过20mmHg，则提示可能存在血管狭窄。 测量后，学会正确记录血压值 规律监测血压并做好测量记录，可以及时观察血压波动情况，并可以复查时供医生参考。但哪些时间段测量比较准确呢？不妨看看专家的意见！ 本期权威专家  |
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