|
老中医奶奶的故事第1010 蜂蜜配生姜 喝出大健康 曾乐 今天，在发本文之前，做个说明。昨天接到杨教授邮件，说应他们的好友要求，在他们的朋友圈转发连载《老中医奶奶的故事》的时候，发现从第458节至520节公众号里没有。希望能够及时补上。这让我想起来，把《老中医奶奶的故事》从新浪博客迁移至公众号时，是从第一节开始分步迁移的，不知为什么，到后来，这中间的就缺了没有继续连载在公众号里，所以，我已经将这中间迁移掉了的连载内容（第458至520节）发给了公众号编辑万里无云女士，她回复说，近期会补上去。 感谢各位读友的不离不弃和一直支持鼓励！本作不但在国内大陆，而且在台湾省、香港及海外华人中，都产生了巨大影响，感谢各位好友的朋友圈转发及各种转发推介。 下面转入正题。 有好友问，我体寒，夏季养生喝什么？奶奶说，喝阿胶姜茶，喝生姜红糖水，都非常好，今天，我再给大家介绍一款夏季除寒养阳气的饮品——蜂蜜生姜汤。 一、蜂蜜生姜汤如何做？ 1、约十克的姜磨成糊状。 2、把姜糊放入玻璃杯里。 3、注入滚烫的热开水。 4、稍凉时，加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。 5、此汤男女老少都适合饮用。 先说喝此汤对老年人的好处。 许多老年人的体表，尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑，这是体内自由基作用的结果。 人体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起'锈斑'。而生姜正是除'锈'高手。 生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对付自由基的作用。 实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。 如果老年人嫌上面的方法麻烦，也可以这么办：取适量鲜姜片放入水杯中，用200～300毫升开水浸泡5～10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮即可。 再看此汤对体寒者的好处吧。实践中发现，连续喝两个月(每天早晨及入浴前各喝一次)，服用者普遍感到： 1、身体变温暖，手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。 2、体重可减轻，有肥胖者反馈，减掉了十多公斤肥肉，太惊奇了！ 3、皮肤变得细嫩，这个可是女士朋友们的最爱啊。 4、有人反馈去掉多余赘肉，腰围变细。 5、坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。 姜对身体很有益处，爱美又想要健康的人，不妨试试看吧！ 二、蜂蜜配生姜的其它作用展示： 1、成熟蜂蜜600g，生姜600g。将生姜捣烂取汁、澄清去除上层汁液，取其沉淀物加入蜂蜜搅匀。晚饭后服用可治慢性气管炎。 2、蜂蜜12g ，生姜6g，桔子1个。将桔子放炭火中烧黑、捣烂与蜂蜜生姜汁同装入大杯中倒入温开水，放凉后一次服下，可治气管炎。 3、蜂蜜180g，鲜姜110g，大西瓜１个，香油160g，大枣10个。将西瓜头切开把中间的瓜瓤掏出留下约3.5 厘米厚的瓜瓤，在西瓜内放入蜂蜜、香油、切成片的鲜姜、去核的大枣、将瓜盖好，放入锅内并固定住，加水至四瓜的三分之一处炖煮90分钟，趁热喝掉西瓜里的汁，稍后吃点姜片，然后睡半小时觉，对气管炎、哮喘病当年即显效。 服用时忌烟和辛酸的食物。 4、蜂蜜100g．生姜11g，杏仁35g。将生姜 切碎末，杏仁炒热研末，一同混入蜂蜜中搅匀，日服3 次．每次11g ，可治疗慢性支气管炎。 5、蜂蜜120g ，生姜60g，茶树根120g、将生姜茶树根水煎取汁，加入蜂蜜调匀，代茶饮，治慢性支气管炎。 6、蜂蜜150g、姜汁15g ，大南瓜１个。将南瓜切开顶盖，去瓤加少许香油和蜂蜜姜汁盖好顶盖，隔水炖２小时．服用。适用于肺、肾两虚的哮喘患者。 7、蜂蜜150g、老姜150g，大雪梨5个，黑豆600g。将梨、老姜捣碎取汁，黑豆研末加蜂蜜调匀，然后七蒸七晒，随时服用，可治久咳不愈。 8、蜂蜜 50g ，生姜25g ，贝母10g，白糖40g。把贝母研末与白糖和匀，加蜂蜜、姜汁（把生姜榨成汁）调服，治久咳不愈。 9、蜂蜜180g，姜汁大半碗，猪肺子1 个，杏仁50粒。在猪肺内放入姜汁、蜂蜜、杏仁炖熟去杏仁分次服汤食猪肺，可治老年咳嗽。 10、蜂蜜290g，鲜生姜汁60g， 绿茶６g ，鲜葡萄汁适量，把绿茶倒入沸水中泡成浓茶水，再加入蜂蜜、姜汁葡萄汁调匀每日服１剂。适用于肺燥咳嗽。 11、蜂蜜、主姜、苹果梨各60g 。将生姜、梨捣烂取汁．加入蜂蜜调匀，每日服2次。活用于肺热咳嗽。 12、蜂蜜35g， 姜58g，核桃肉50g、苦杏仁50g 。把核桃肉、苦杏仁用水浸泡去皮、姜洗净切末，合在一起捣烂，加入蜂蜜拌成膏。睡前服用，分10次服完。本方适用于肺热咳喘、痰吐不利等症。 13、蜂蜜200g ，鲜姜300g，红枣1000g ，秋梨20个鲜藕1500g ，冰糖400g。将梨、枣、藕、姜捣烂取汁，加热熬膏，下冰糖溶化后再加蜂蜜即成，每日早、晚随意服。本方适用于口干、口渴、酒精中毒、咳嗽等症。 14、蜂蜜600g，生姜1200g。把生姜压出汁，用文火煎熬和蜜做成药丸，每日两次每次一九，开水进服。可治疗咳嗽。 15、蜂蜜120ｇ，生姜汁半杯，梨汁、萝卜汁、苹果汁等一杯。将各汁混匀，装入瓦罐内煮沸每次取一汤匙加蜂蜜一汤匙，温开水冲服、治咳嗽。 16、蜂蜜、冰糖各120g，生姜120g，黑芝麻250g 。黑芝麻炒后放冷，生姜取汁与芝麻混匀冉炒再放冷，加入蜂蜜和冰糖，每次一汤匙，每日早、晚各一次，可治哮喘。 17、蜂蜜10g，生姜2片，蝙蝠1只。将蝙蝠去内脏，烘干研末，取0.6－1.5g（按小儿年龄适当增减）加入蜂蜜，把生姜熬成姜汤，用温姜汤水调服，每日2次，一周为一个疗程，停药5天，再服第二个疗程，一般2-3个疗程，可治愈小儿气喘。 18、蜂蜜310ｇ，生姜、党参、山药各260g 。将生姜揭碎取汁，党参、山药研末，同蜂蜜一起搅匀慢慢煎煮成膏。每日３次，每次１汤匙，用热粥造服。本方运用于脾胃虚弱引起的小儿厌食。 每日一方 老黄瓜汁可以治疗烫伤 =========================== |
|
|
