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现在比较流行的无主灯设计，用在卧室里面也是可以的，整个天花都做吊平顶，然后均匀地把筒灯分布在天花上，这样可以让整个卧室的光线更加均匀舒适，照亮每个角落，比较昏暗的死角，同时又不会光线集中显得刺眼。
在卧室四周均匀装筒灯的基础，在中间加入一盏体积稍大的筒灯，在无主灯的空间下，可以带来一种主次分明的空间体验。 在卧室中，床的摆放是比较居中的，如果卧室整体都是以无主灯的筒灯照明设计的话，也可以在床铺上方均匀分布装筒灯，这样整个卧室的光线也是集中在床铺区域、但角落位置也不会昏暗，让空间更加有层次感。
在还有灯带等光源设计的情况下，在床上方加一排横排的筒灯，筒灯布置点避开床头区，一排筒灯放在相对居中的位置，整体效果也是非常明亮舒适。
在一些斜顶的房子中，床可能是顺着屋顶布置，这样在斜顶的天花上做一个小吊顶，就可以让屋顶看起来更平整，同时可以顺着屋顶装一竖排的筒灯，增加空间的设计感。
在卧室的四周装上吊顶，然后把筒灯装到四周的吊顶上，把筒灯的光线打在背景墙面上，通过墙壁反射光线来照亮卧室，反射光的空间效果，也是令人相当舒适的。
床头墙上做个简单的吊顶，然后把筒灯装在这里，睡觉前刷手机的时候，就可以关掉主灯、开这个床头上方的筒灯，整体舒适度会更加自然；这样的方案不仅提供了舒适的照明，在床头墙上有露出的小梁的情况，也能起到装饰梁体的效果。如果层高不允许，或是预算有限不想在卧室吊顶，也可以采取明装筒灯的设计，在床头上方装上明装款式的筒灯，整体效果也是相当的简约大方。
卧室筒灯的布置方式较多，常见的以下几种：①均匀分布筒灯；②四周分布筒灯；③四周+中间筒灯组合；④床上一横排筒灯；⑤床上一竖排筒灯；⑥四周吊顶装筒灯；⑦床头吊顶装筒灯；⑧床头明装筒灯。
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