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01 人到中年，前无希望，后无退路。 人到中年，战战兢兢，如履薄冰。 当人过了40岁之后，相信每个人都需要面临或多或少的难题。而且有些难题，那是人们在40岁之前没遇到过的。 在无数的问题面前，中年人也许会被它们折磨得心力交瘁，连快乐都未曾有过。在巨大的压力面前，每个人都活成了未曾想过的狼狈模样。 对于这样的情况，我们称之为“中年危机”。 其实，每一代人都有属于自己的中年危机。不过，越是在物质发达的时代里面，中年人所遇到的危机却越多。 为何说物质发展的时代，会造就更深层次的中年危机呢？就是因为这世间的危机，它们都是祸不单行的。也就是说，当环境和危机结合在一起之后，那中年人所要面临的压力，就会更大。 在以往，也许你打一份工作，就能养活一个家庭，至少可以让三代人衣食无忧。可在今时今日，也许你打一份工作，还不够你个人的开销。 当众多的压力聚集在一起之后，其实每一个中年人，都在生活的泥潭中愈陷愈深。
02 在这个时代，中年人到底要面临怎样的“中年危机”呢？三个中年危机。 首先，中年人要面对的，便是跟“家庭”有关的中年危机。 家庭是一个复杂的结合体。当中存在着夫妻关系，亲子关系，婆媳关系，以及各种各样的家庭关系。而且，就是这些关系，让矛盾不断地在家庭中滋生。 夫妻之间会有七年之痒，婆媳之间会存在相互争斗，亲子之间会有隔阂的情况。这一切的矛盾，足以让一个中年人烦恼。 另外，家庭的花销也是巨大的，尤其是现在很多的中年人，他们都生了二胎，有可能这花费比他们的月薪还高。 其次，中年人还得面临职场中的“失业风险”。这失业风险，便是中年危机的源头之一。 在如今的各行各业当中（不包括铁饭碗行业），其实每一位中年人都得面对这样的潜规则，那就是“中年规则”。 何为“中年规则”呢？那就是大部分的行业，都会在职员人到中年的时候，便对其进行解雇，让他失业，然后再招多一些年轻人进来。 当中年人濒临失业的时候，那他们又怎么可能活得好呢？有可能，他们会整日活在焦虑且忐忑的生活当中。
03 第三个中年危机，便是身体健康的危机。就是这样的危机，让人根本没有任何的勇气面对生活的挑战。 家庭的矛盾在增多，花销的压力在增大，职场的风险在递增。唯一有所下滑的，就是中年人的身体状况。 当中年人的精力无法支撑他们解决这些问题的时候，那中年人的心理防线就会崩溃，愈发变得抑郁起来。 为何如今得抑郁症的中年人会越来越多？就是因为很多的中年人都活成了自己最为讨厌的模样，而且连改变现状的能力都没有。 这三个中年危机，会造成这么一个后果，那就是中年人失去了信心，也失去了继续奋斗下去的想法。 要知道，压垮现代中年人的最后一根稻草，并非是以上所提及的家庭和婚姻，而是中年人的心理出现了问题，让他们看不到未来的希望。 当一个人看不到未来的希望时，那人就只能活成行尸走肉的模样。不仅人失去了魅力，就连灵魂也失去了色泽。 这世间最悲哀的一件事，也许不是人们赚不到大钱，而是人们失去了对于未来的希望，眼中的世界变得阴暗起来。
04 对于看不见希望的中年人来说，要怎样做，才可以安稳地度过“中年危机”呢？ 第一个方面，我们需要多给自己谋求几条后路。不仅要重视当下的工作，还得在工作之余，帮自己多找几份副业，让自己未来可以有转弯的余地。 第二个方面，中年人要多学习，多充电，提高自己的业务能力和做事水平。当你能力足够，而且做事水平够高之后，哪怕你的老板抛弃你，你也可以有自我创业的选择。 第三个方面，便是要跟自己的家人搞好关系。有些事儿，过得去就算了，其实不需要过分斤斤计较。一个家要想安稳，那每个人都得妥协。 第四个方面，每一位中年人都得重视自己的心理和身体健康。培养一颗抗打击的内心，多锻炼自己的身体，保持一定的健康。相信拥有健康的中年人，会赢得命运之神的眷顾。 人到中年，哪怕生活再难，都不能够放弃继续奋斗下去的希望。 人可以被生活所折磨，被现实所打击，但内心却要保持“天道酬勤”的信念。要知道，这世间有很多人，他们都倒在了黎明前的黑暗当中。 黎明之前，往往是夜最暗，事最多的时候。如此，咬紧牙关坚持下去，好好地留存内心的希望之火，相信你能够挺过这黎明前的黑暗，迎接朝阳的到来。 文/舒山有鹿 |
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