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8个月读100本书你也可以，只要做对一件事。 01 你有多久没有读完过一本书了？ 你是不是也像我一样：想读书可是总觉得没时间，而且读书慢，读完就忘。甚至一拿起书就打瞌睡。 然而6年前的一个意外，彻底改变了这一切：我用了8个月读100本书，并且从此每年至少读书100本以上。 2016年是知识付费元年，很多大咖都在提倡做个终身学习者。那一年我突然发现自己除了忙工作已经很多年没有主动学习过了，于是给自己定下一个目标：1年读100本书，跟上时代的步伐。 第一个月我每天早起1小时看书，把上下班路上、中午吃饭和晚上能用的时间全用起来了，一个多月后我竟然读了22本书。 有天我爸拿起前两天我刚读过的一本书让我给他讲讲，结果我刚讲了几句就傻眼了，接下来一连3、4天我都提不起精神。上了十几年学、大学毕业竟然不会读书，那不成了笑话吗？！ 不会游泳的人才会被淹死，读书一定有方法。 我找来所有关于阅读的书，后来的几个月我都只做一件事情——那就是刻意练习如何高效阅读。就这样只用了8个月我就读完了100本书，现在我看一本书只需要2-3个小时，并且看完还能给别人讲出来。 在公司内部的一次学习会上，我分享的《如何做好精力管理》受到了一致的好评，从此我就把读书学习和工作有效结合起来，学以致用，成了一个正向循环的终身学习者。 02 下面我就把新精英的古典老师和诺贝尔奖得主物理学家费曼博士等都在应用和推广的高效读书法分享给你。 只需要从读，写，讲三个维度去稍加练习， 1-2个月你就能像大咖样2-3个小时一本书读完还能讲出来了。 首先，读书就像看画，阅+读，组合应用才高效。 墙上有一幅画，只要扫一眼，你就知道这是一幅风景还是人物画了，这就是整体的印象。然后你才会用放大镜仔细去看局部细节辨别真伪，读书也是一样。 高效读书法第一遍是略读，也就是“阅”。先看序言或导读它会告诉你书的核心价值和重点是什么，作者写书的目的、要解决什么问题以及如何读如何用等等，再看目录。目录是书的地图，它会告诉你“山川丘壑”逻辑脉络，接着把书的第一章快速读完。熟练以后这个过程一般大概30分钟就能读完。 为什么要先读第一章呢？因为一本书的结构往往就和一篇文章一样，大多都是总分总或并列结构。一般开篇就是提纲携领的核心论点和基础逻辑，后面章节再展开分论点。先花20%的时间掌握80%的精华，再看价值大小要不要精读，花多少时间，读哪些重点。 高效读书法第二遍是精读，也就是“读”。根据第一遍的略读，找到了重点和要点再慢慢仔细精读，读完书连同做读书笔记或思维导图熟练的话2-3个小时就够了，这才是高效读书。 另外根据艾宾浩斯记忆曲线原理，人脑输入的信息在2-3个小时内的留存率是40-70%，2天以后就在20%以下了，因此读书并不是时间越久越好而是越快越好。 而许多人读书很慢从头看完需要十几天，其实就像盲人摸象，每次摸到的都是一条腿或一只耳朵，对书没有整体概念、每次存在脑子里都是碎片，看到后面就忘了前面，关注了细节反而模糊了整体印象。这就是很多人看书虽然很慢但是看完还记不住的原因。 所以读书就是阅+读，组合应用才高效，并且读书宜快不宜慢。 第二，读书就像淘金和探宝，会提取还要会应用。 读书就是一个知识提取的过程，就像淘金和探宝一样。 知识在书中往往是以概念、定理或模型等形式出现的，只有学会提取出来才能应用和掌握。 知识提取有两个非常好用的工具：知识卡和问题树，用它们就能搭建你自己的知识体系了。 知识卡+问题树=知识体系 知识一般都是以概念、定理或公式和模型等形式出现，清楚它是什么？为什么？怎么用？把这些都汇总起来作为笔记，给每个知识点就加上标签、主题等就是一张知识卡了。这就是古典老师所说的“知识晶体”。 例如，刻意练习这个概念的知识卡就是这样： 1、是什么？刻意练习是一种高效学习的训练方法。核心是：精心选择与设定“学习”，学习自己不懂的，做自己做不好的。 2、为什么？ “刻意”就是按照设定的小目标有意识地锻炼，让每次成果都有积累，每次重复练习能力都有提升。 3、怎么用？家庭主妇做饭几十年也没成大厨，就因为没有刻意练习，只有低水平简单重复，所以要有意识锻炼才行。 我的应用1：练习俯卧撑3个月，每天比昨天多做一个就是刻意练习。 我的应用2：每次看书上30分钟闹钟，然后专心读书，刻意练习专注力， 我的应用3：听完新歌把歌词背下来，刻意锻炼记忆力。 像这样举一反三越多越好，这就是学以致用。 我经常用锤子便签和印象笔记做知识卡，再根据主题添加标签方便提取，推荐你也试试。 什么是问题树呢？ 每一本书其实都是在解决一个问题，书的目录就是由一个个问题组成的逻辑树，所以也叫逻辑树。乔布斯解决问题常用的思维模型被称为“黄金思维圈”：是什么？为什么？怎么办？就是一个逻辑树。这三个问题从里到外回答的是：本质，原理和应用。我经常用思维导图或幕布的方式把读过的书做问题树，方便快捷。 把一个个知识点用问题联接起来就形成你自己的知识体系。就像一颗问题树上长着一个个红的、绿的知识点，它们就是你从书里淘出来的宝贝。 这就是读书中提取和记录的过程——写。 读书是个技术活，只要方法对，只要刻意练习，你也能学会。 第三，也是最重要的一条：以教为学，学生变老师就会用。 现代科学证明按照学习金字塔的原理：教会别人有效率在90%以上，而听讲有效率只有5%，阅读有效率只有10%，所以当我们学知识时第一个目标就应该是：学完就用，能教会别人才好。 1965年诺贝尔物理学奖获得者理查德.费曼分享的高效学习法赢得了广泛的赞扬和关注被称为费曼技巧。 费曼技巧的核心就是：以教为学。让学习者直接从学生转换为教师的角色，把学来的知识转换成自己的语言并以教会别人为目标。 把读者从学生角色变成了老师，举一反三地把知识用起来，会“讲”的人就会教，这种翻转式的学习被证实是传统学习效能的10倍以上。 怎么用呢？只要拿出你前面做的知识卡和问题树，或者自己做的思维导图像老师一样能给别人讲出来就好了。 你常常会遇到这样的人：平常不看书不学习，但只要听到一个新概念或新方法，他转身就能说给别人听，并且用自己的语言讲得头头是道。这就是教学相长。 最高效的学习是教会别人，知识要在用中学。 03 一本书2、3小时读完就能给别人当老师是不是听上去还挺酷？ 第一步，阅+读，组合应用才高效。 第二步，知识卡+问题树，刻意练习才有用。 第三步，以教为学，学生变老师马上用。 这3招你学会了吗？3小时读完1本书，我行你也行，小白变大咖不是梦，是科学。 |
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