【原】化疗后脱发怎么办？亲身实践的小妙招，值得一试！

爱美之心人皆有之，化疗后脱发想必是觅友们共同的“心头大患”。今天的《她说》主题系列文章，我们一起来看看老朋友深色系是如何应对化疗后脱发的，希望她的分享给大家带来帮助~

在2017年我偶然发现患了乳腺癌，经过各项检查后，进入了手术前先化疗治疗、后手术的阶段。在病房里，我第一次面对假发如何选择和如何选择佩戴假发的材料。

看着病人的光头照片我实在不能接受这些假发，却和多数的乳腺癌患者一样,必须面对手术前化疗必将会在一段时间里面成为光头女人的残酷现实。

我在医生办公室里擦泪:

“医生，医学已经很发达了，为什么不能在治疗的同时还能保证美观呢?为什么化疗就要掉头发？为什么……”

我不断地哭泣，不断的问为什么。

“你患有恶性肿瘤，一切以生命为重要，美观并不是是第一位的。”

一个年轻的女医生冷静却又耐心的解答着我的问题，在疾病面前，我当时毫无防御能力，经验值是零，真的只能全权交给与疾病打交道的医生了。

化疗最痛苦的第一周过去了，打了升白针以后，顺利恢复的第二周也过去了。

然后，我成为了一个光头女人。

患病以后所有的侥幸心理终结在化疗以后的第10天。那天起我开始大量掉发，如同医生所说的一模一样。其实，开始化疗时，我就该知道头发会掉，而接受这个现实却需要一点儿时间。

我身边的医生接着给我科普常识：

乳腺癌患者在化疗以后掉头发是比较常见的副作用。乳腺癌常见的化疗药物，包括阿霉素类，紫衫类药物，这些药物对毛囊细胞有比较大的损伤。

化疗药物可以杀伤增生比较快的细胞，比如癌细胞就是一种增生比较快的恶性细胞，化疗药物能及时进行有效的杀伤，但是人体也有一些增值比较快的的细胞。

比如毛囊细胞，它的增长速度也是比较快的，因此它对化疗药物比较敏感，所以在化疗以后头发会全脱落，但是这种脱落可以恢复，在停止化疗大概1到3个月以后，它逐渐的就长起来了，因此不用特别担心，化疗后头发掉了以后，会不会重新长出来的问题。

听完这些话我的心里稍许安慰，但是为了让自己看上去不那么憔悴，也为了不吸引别人异样的眼光，我决定还是要稍微改变一下形象，所以快速给自己安排了假发，今天就和大家分享如何挑选到适合自己的假发。

如何区分真发与假发?

1.用手摸，纤维发材质偏硬，真发较柔顺。

2.用打火机烧一缕头发，燃烧后灰的状态：真发丝是粉末状，纤维发有结块。

如何挑选假发?

首先要选适合自己头发的尺寸，否则太紧不利血液循环，太松容易卡住耳朵。其次根据自己喜欢的发型挑选:

圆脸

选择可以遮盖腮部的中长发式。           

椭圆脸

选择整体大波浪，或者四六分的刘海式

方形脸

选择两边层次低一些，发梢卷曲的发式

菱形脸

选择额头部分蓬松些的长发             。 

肤色偏白

选择浅棕色、浅咖啡色                      。 

自然肤色

选择黄色、葡萄酒红色                        

肤色偏黄

选择自然黑、深褐色                        。 

肤色偏黑

选择自然黑、深橙色                          

脱发后的处理

1.保护头发，你的头皮可能在脱发时或以后易受损伤。为了保护头皮在外出时戴帽子或围上围巾，尽量不要选择在太热或太冷的天气外出，不让头皮接受阳光的暴晒或吹冷空气。

2.保暖,脱发后你会感觉头凉，戴帽子、围上围巾或者戴假发有助于保暖。

3.有条件可以选用丝缎枕头，丝质的比棉质的枕头摩擦力小，不仅舒服而且有利于保护头发。

4.说出你的感受，许多患者因为脱发而出现懊恼、沮丧或尴尬的情绪。如果你感到很担心和焦虑，可以找医生、护士、家人或其他有此经历的人进行交流，以便改善自己的心情。

END

脱发也是化疗过程中一个很影响心情的事情，但是患者毕竟需要以治疗为重，头发就先任其掉吧，等治疗结束以后,还会长回来的。

现在高质量的假发仿真程度和发质都已经做得非常好了，再做上一个适合自己的美美造型，完全不用担心被别人看出来是假发。

封面图片来源：稿定设计

责任编辑：乳腺癌互助君