【原】如果我是猫

五一假期在带猫，发现当你认真地跟猫去相处的时候其实是一种「主动休闲」的方式，带来幸福感更多。

《专注的快乐》一书提出，很多人工作休闲方式选取看电视等方式（这是属于被动休闲）所带来的幸福感远远低于主动休闲（培养一项兴趣、学习、运动等）。

平时工作疲惫的职场人士不妨在下班后多多陪陪你家的狗狗或者猫咪。曾经作为宠物医生最多的时候收留了 3 条狗 1 只猫，养动物本身属于一种责任，也就是意味着无论你忙不忙有没有时间，都要给他陪伴。

特别是在情绪低落的时候，有时间看到狗狗在草地快乐玩耍，或者一个人在家猫咪不时主动蹭你、趴在你大腿上，这时候动物的情绪也会感染到你，不知不觉自己也会快乐一些。

一向认为无论是跟动物、小孩或者家人，不在于你陪伴的时间有多长，而是在于陪伴的质量——也就是在一起的时候就全身心地关注对方，而不是同一个饭桌但是各自低头拿着自己的手机。

即使时间很短，但是因为这种全情的投入也变得更为幸福。

然后把过去一首关于猫的诗分享出来。

如果我是猫

我才不会被生活所束缚

攀上窗台

懒懒地晒一个早上太阳

如果我是猫

你才不会无理地取闹

跳上膝盖

已经是对你温柔的体贴

如果我是猫

他才不会对我有如此的要求

穿过裤裆

我们仅是萍水的相逢