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我是遇见小媛，一名热爱文字与读书的情感创作者，希望能带给你温暖，也欢迎你把自己的故事说给我听！ 都说心动不如心定，生活中总是快乐与烦恼并行着。我们几经失意，但是从未向命运妥协，有着那顽强的精神，心灵的强大使我们绝不屈服于一切。 有一种力量是无形的，它在你犹豫不决时给予你帮助，彷徨无措中给心灵一个定数。 这是对自己的肯定与赞许，生活在某处的你，有过心安吗？那一刻仿佛身处世外桃源，与大千繁华发生片刻的脱离，那一刻能感知到的，只有心定。 这正是一种不动声色的力量，带给我们温柔而又强大。  点击加载图片 1、心定，是一种淡然 人生是我们的一场修行，很多时候，我们要面对各种不同的选择题，回过头来，细细一想，自己最终得到了什么。 在一个个十字路口中徘徊不定，缺少的是无惧结果的淡然，还是心有猛虎细嗅蔷薇的坚韧？ 如今，已步入小康社会的我们如温室的花朵，经历一点风雨便摧残了，对自己的内心选择也飘忽不定。 浮躁的科技时代，万物都在飞速发展，带给人便利的同时，接受的信息也更多，一旦鱼龙混杂地进入我们的大脑，便需要自己去分辨筛选。 只有经过内心的打磨，让心定下来，才不会沦为时代进步中的“粗制品”成为一个真正有血有肉，有思想有内容的人。  点击加载图片 大脑的投资是风险最小的，把更多的时间放在对自己的“更新”与“保留”上，“更新”也会让我们更快接受时代的新事物，新力量，让效率更高。 而“保留”则是取其精华，去其糟粕，让自己肚里有料。 心灵的强大不会因为时间而褪色，这一过程中需要的便是心定，要有来自能成功的自信，更要有能够接受失败的淡然。 不禁要感叹妈妈那一辈的内在思想，已经有了时间的痕迹的心灵。笑对人生和挫折，把已经得到的看的很浅，也从不奢求太多。 细细谈到，总给人坚定和沉稳。 不知道你是否有这种感觉，只要一旦坚定，从心底里渴望着，当渴望成为了内心的原动力，我们的力量将以数十倍增加，那么一切的烦恼也就迎刃而解了。 相由心生，境由心造。心定是一种淡然，也是一种的力量。  点击加载图片 2、与心灵谈谈，时常自省 生活有时像一个巨大的牢笼，我们总是有很多大大小小的烦恼，都希望有人能够聆听自己，为自己排忧解难，带来心灵的慰藉。 但是，芸芸众生“欲将心事付瑶琴，弦断有谁听”。 我们常常忽略了一件小事，自己不正是最好的听众吗？偌大的世界，还有谁比你更了解自己呢？ 在与自己对话的过程中，这是一种最好的自省方法。与别人交谈，你或许会因为不完全信任对方而全盘托出，又或者意见不一徒增烦恼。 与自己交谈则很好地避免了这一点。  点击加载图片 闲暇时分，与内心的自己好好交谈一番。“你”最近过得好吗？又有什么心事呢，是老板对自己的压力还是家庭事业两难全的无奈感？ 也许，这不能很快得到解决，但是倾诉出来会好受很多。可以在脑海里与自己对话，也可以写在日记本上，一条条去分析。 你会发现自己越来越享受与自己对话，那清楚明了的感觉使自己格外舒心。 了解自己心灵的想法，能发现自己的不足，从而改善自己对待生活的态度。最重要的是让自己心定，了解自己的善与恶，是与非。 亦能找到解决的办法，主宰自己，让自己听心而走。 能够时常与心灵对话的人，一定是个懂得享受生活的人，也知道自己最想要的是什么。  点击加载图片 3、心有静气，气定神闲 每次走进寺庙里，心也跟着不由自主沉浸下来，只听到木鱼在声声作响，此时一点点的杂念都被抛之脑后，这便是外来环境对我们产生的心定。 心很好地入定之后，就会很柔和，周身带着一股静气。 在佛学里的说法叫禅定，能对心灵的发展能够起稳定的作用。禅修的程度越高，越能够感知周围的宁静与美好。 小和尚们打坐，时间流逝得飞快，一切静得出奇，这便是入定了。 定的心会透明、清晰和明亮，能够清楚的看见每一样东西。很直观理性的对待生活，当局者迷旁观者清说的也是这样。  点击加载图片 我们总是以固有的思维去定量着这个世界，却没有静态的去思考它，思考自己的人生。 就好像很混浊的水，但一旦将明矾放入其中搅拌，水中的尘土就会沉淀到底部，而后水就变得清澈起来。 人也是一样，要经常给自己的心灵放个假，抽身以旁观者的角度看待问题，学会心定的去发现不一样的自己。 都听过“不以物喜，不以己悲”的说法。 但是，看到有人奋力追逐着不属于自己的东西，鼓励和拼搏确实是很好的教育论，但是一些既定的事物上，与别人较劲的同时也是在与自己较劲，为什么不坦然接受呢？ 心不定的人，想要的往往很多，得到了之后不会适可而止而是继续贪婪。 这时我们的心灵如一团乱麻，心乱了那么做法必然不正确，在一次次的内耗中，福气就是这么一次次消散的。 真正聪明的人心如明镜，得到本应得到的东西，从不去奢求太多，他们知道富贵自有天意。 做好自己的思想工作，该拿的一样不落，而不是自己的一定不要。心若定在一处，百事皆可成。  点击加载图片 小媛寄语：了解心定带来的力量后，我们都要学会让自己放松下来，心有静气，气定神闲。多与自己谈谈心，知己知彼才能心有成竹，因此，去拥抱平和强大的自己，是我们人生最美的姿态。 话题：你觉得如何才能让自己做到心定呢？ |
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